Yummy! Dass Kuchen immer eine Kaloriensünde sein muss, halten wir für ein Gerücht! Diese Kuchen beweisen das Gegenteil! Hier gehts zum Gratis-Backbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/leichte-kuchen-fotos#/0

Leichte Kuchen

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Der Reis aus Blumenkohl ist eine super Alternative zu herkömmlichen Reis. Er hat wenig Kalorien, ist Low-Carb und enthält eine ganze Menge gesunder Inhaltsstoffe. Es lohnt sich, ihn ab und zu in den Speiseplan zu integrieren.

Geheim-Tipp zum Abnehmen! Dieser SPEZIAL-REIS schmilzt deine Kilos weg

Der Reis aus Blumenkohl ist eine super Alternative zu herkömmlichen Reis. Er hat wenig Kalorien, ist Low-Carb und enthält eine ganze Menge gesunder Inhaltsstoffe. Es lohnt sich, ihn ab und zu in den Speiseplan zu integrieren.

Gefüllte Mini-Gurke - mit Tomaten-Frischkäse - smarter - Kalorien: 100 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Gefüllte Mini-Gurke

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Lachs-Spinat-Gratin

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Abgewandelt: Lachs Päckchen Blattspinat Cocktailtomaten (halbiert) Bei gleicher Saucebmenge (Ggf auch noch g Kartoffeln mehr)

low carb Kokosmakronen ganz leicht selber machen Hier meine 3 besten Rezepte: 1. Einfache Kokosmakronen Zutaten für 12 Stück: 2 Eiweiß 1 Prise Salz 100 g Kokosraspel 1/4 TL Vanille, gemahlen 60g Xy…

Kokosmakronen low carb

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Wir erklären euch Schritt für Schritt wie ihr den Riesen Nutella-Cookie zuhause selber machen könnt! Ein Rezept für ganz große Genießer!

XXL-Nutella-Cookie

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Misch Dein Snack-Repertoire mit einer dieser Ideen auf, die nur 100 Kalorien haben. | 7 einfache Tipps, die Dir helfen, nächste Woche gesünder zu essen

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Essen ohne Reue? Dafür sind diese 11 Snacks unter 100 Kalorien genau richtig. Ein paar andere Geheimtipps zum Abnehmen gibt es noch obendrauf.

Abnehm-Tricks: 11 Snacks unter 100 Kalorien

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