400-kalorien-mittagessen

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Abnehmen und trotzdem abwechslungsreich essen? Das geht – mit den leckeren Diätrezepten unter 400 Kalorien von EAT SMARTER | http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-400-kalorien-fotos#/0

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Heute geht’s los mit gesunden Sachen. Gemüsepuffer wollte ich schon ewig mal wieder machen und hab heute eine gesunde Variante für euch. Vegan ist es nicht, aber wer auf Low Carb isst, für den sollte es passen.  Das Ganze ergibt zwei Portionen und hat pro Portion etwa 400 Kalorien. Dank meiner App, in die ich […]

Heute geht’s los mit gesunden Sachen. Gemüsepuffer wollte ich schon ewig mal wieder machen und hab heute eine gesunde Variante für euch. Vegan ist es nicht, aber wer auf Low Carb isst, für den sollte es passen. Das Ganze ergibt zwei Portionen und hat pro Portion etwa 400 Kalorien. Dank meiner App, in die ich […]

Egal ob Spaghetti, Fussili oder Penne. Pasta muss nicht immer kalorienhaltig bedeuten. Unsere Nudelgerichte weniger als 400 Kalorien und sind trotzdem lecker.

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Tomaten-Quinoa - smarter - Kalorien: 400 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

Tomaten-Quinoa

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Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen. Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

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19 kalorienarme Pasta Rezepte unter 400 kcal

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Von wegen Dickmacher! Unsere Pasta Rezepte tun der Seele und der Figur gut. Wir haben 19 kalorienarme Pasta Rezepte unter 400 kcal für Sie.

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low carb Dinner: gefüllte Paprika mit Hüttenkäse

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Haferflocken-Kaiserschmarrn - mit Heidelbeeren - smarter - Kalorien: 400 Kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de

Haferflocken-Kaiserschmarrn

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Mit knackigem Apfel, knusprigen Walnüssen, einer Portion Thunfisch und erfrischendem Joghurt machst du deinen Salat zu einem echten Fittness-Salat.

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Tomaten-Quinoa | http://eatsmarter.de/rezepte/tomaten-quinoa

Tomaten-Quinoa

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Kochbuch: Diätrezepte unter 250 Kalorien | EAT SMARTER

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Blumenkohl-Tomaten-Risotto

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