Bunte Gemüsefrittata | 4 Portionen, 5 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 35. min

Bunte Gemüsefrittata

Ab sofort gibt es Kuchen zum Frühstück. Keinen Schokokuchen und keine Donauwelle, sondern diese knusprigen Frühstücksmuffins ohne Zucker und ohne Mehl.
Pizza ohne Mehl? Na klar, mit einem Boden aus Zucchini, Ei und würzigem Käse. Eine Variante des italienischen Klassikers für alle Low Carb Verfechter.

Low Carb Pizza mit Zucchiniboden

Das Rezept für persischer Gurken-Tomatensalat mit Granatapfel und Sumach könnt Ihr mit krümeligem Feta oder Avocado servieren. Ein gesunde Rezept für einen kalorienarmen und erfrischenden Sommersalat, der zu so ziemlich allen Gerichten passt. Zusammen mit einem Baguette bekommt Ihr ein leckeres Sommergericht oder Ihr nehmt ihn als Beilage für das nächste Grillfest. Elle Republic

Persischer Gurken-Tomatensalat mit Granatapfel

Lecker, schnell und leicht soll es sein? Dann sind unsere smarten Rezepte genau das Richtige. Denn jedes Gericht enthält unter 150 Kalorien und lässt sich ohne viel Aufwand zubereiten | http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/kalorienarme-gerichte#/0
Zeig Kohlenhydraten die kalte Schulter: Aus Quark, Eiern, etwas Käse und leckerem Topping wird ruckzuck ein leckerer Low-Carb Flammkuchen gezaubert.
Intervallfasten: 6 schlanke Rezeptideen

Intervallfasten: So einfach kann fasten sein

Der perfekte Salat zum Grillen oder für die Party - auch für große Runden schnell zubereitet.

Krautsalat - das einfache Grundrezept

Direkt zum Rezept Das Rezept für ein cremiges Kokos Kichererbsen Curry mit Süßkartoffel ist ein Gedicht. Ich habe einfach auf kulinarische Art und Weise Indien mit Südostasien vermischt. Dafür habe…

Cremiges Kokos Kichererbsen Curry mit Süßkartoffel

Milchreis im neuen Gewand: In diesem Rezept spielt Quinoa die Hauptrolle. Ein herrlich cremiges und fruchtiges Power-Low-Carb-Frühstück

Quinoa-»Milchreis« mit Mandeln

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