Erfahrt, wie ich mit dem Handlettering angefangen habe, warum mir das gar nicht mal so leicht gefallen ist und weshalb ihr auch den Mut haben solltet neue Dinge auszuprobieren | Hermine on walk | Handlettering | Graphic Design | Typography

Erste Handlettering Versuche und inspirierende Instagramaccounts

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DU WIRST NICHT ALLES AN EINEM TAG SCHAFFEN, ENTSPANN DICH, MEISTERE EINEN TAG NACH DEM ANDEREN UND GIB IMMER DANN DEIN BESTES, WENN DU DEIN BESTES GEBEN KANNST.

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Entzündete Achillessehne? Einfache Übung hilft!

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Schön ausreden lassen | Webfail - Fail Bilder und Fail Videos

Schön ausreden lassen

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Hier das neuste Video vom Schmerzspezialisten Roland Liebscher-Bracht.

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Achillessehnenschmerzen gehören zu den häufigsten Läuferproblemen. In diesem Beitrag erfährst du wie sie entstehen und was du dagegen tun kannst.

Was du bei Schmerzen in der Achillessehne tun kannst

I'm now training for a half marathon and I feel GREAT! I literally tell all my running friends about Astym therapy when ever they are experiencing muscle issues as I truly believe it will benefit them!

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