Die wahre Ursache von Schmerzen: Wie die Wirbelsäule mit anderen Organen verbunden ist - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

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6 Übungen, die wirklich gegen Rückenschmerzen helfen

Es zieht und schmerzt im unteren, mittleren oder oberen Rücken? Diese 6 Übungen helfen wirklich gegen Rückenschmerzen und lösen

Video: Rumpfstabilität und Stärkung der Bauchmuskulatur - Warum diese Übungen wichtig sind? Weil sie deine Haltung verbessern, deinen Laufstil verbessern können und dich athletischer machen und auf alle weiteren, schwierigen Übungen vorbereiten. Stärke deinen Rumpf, Rücken und die Bauchmuskulatur. Diese Übungen sind einfach und können überall, auch daheim im Wohnzimmer, gemacht werden. / Klara Fuchs

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Seelische Spannungen - Suchen Sie mit dem Zeigefinger an der Schädelbasis, wo der Nacken beginnt, genau die Vertiefung und rubbeln Sie dort. Von dieser Stelle gehen Impulse ins Gehirn, zur Schilddrüse und zu den Nebennieren. Es werden Hormone produziert, und die sorgen für Entspannung und seelische Erleichterung.

Naturmedizin zum Selbstanwenden. Wir veröffentlichen einige. Es ist wichtig, es ist nützlich, interessant. Benutzen Sie es und seien Sie gesund! Akupressur für Sie.

Nie wieder Rückenschmerzen! Was es mit der Osteopathie auf sich hat, wie Sie einen guten Therapeuten finden - plus drei Übungen für den Rücken >>>

Osteopathie: 3 Übungen für den Rücken

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Muskelverspannungen an Nacken und Schultern

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Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast

Massiere deine Beschwerden einfach weg – drücke diese Punkte, wenn du Schmerzen hast 5 Sek. Punkt mit dem Daumen drücken, dann 3 Sek. los lassen, für einige Minuten wiederholen, mehrmals am Tag

Der Nacken ist verspannt, der untere Rücken schmerzt auch - bevor ihr euch jetzt fragt: Liegt das vielleicht am Alter? - macht lieber was dagegen...

Nie wieder Schmerzen! 8 geniale Übungen, um die Rückenmuskulatur zu stärken

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Steifer Nacken: Behandlung mit 90-Sekunden-Trick

Mit diesem kannst du deinen steifen Nacken ganz schnell behandeln und die Schmerzen lindern.Zu langes und falsches

Bauchfett weg mit Japan-Trick | Wunderweib

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Der Japan-Trick lässt dein Bauchfett schmelzen - in nur zwei Minuten! Alles was du tun musst, ist atmen - allerdings auf eine besondere

Die besten Übungen für den Rücken | EAT SMARTER

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EAT SMARTER zeigt die besten Übungen, wie Sie ihren Rücken trainieren können.

Hast du öfter mal Rückenschmerzen, weil du den ganzen Tag auf einem Bürostuhl verbringst, oder öfter mal schmerzende Füße, weil du den ganzen Tag auf der Arbeit wieder einen Marathon gelaufen bist? Die zertifizierte Reflexologin Helen Chin Lui hat eine Therapie entwickelt, mit der du alle kleinen Wehwehchen im Handumdrehen selbst behandeln kannst. Alles was

Unglaublich, was eine Wäscheklammer für deinen Körper alles tun kann - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

Ich bin jemand, der ungern bei jedem Wehwechen zum Arzt läuft. Klar, wenn ich richtig krank bin, muss ein Arzt ran. Aber wenn ich zum

Akupressur: Druck am Ohr hilft gegen Schmerzen

Durch die Stimulation von sechs Punkten am Ohr kannst du Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Gelenkschmerzen lösen. Akupressur am Ohr - so funktioniert's!

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Drück diese zwei Punkte auf deinen Füßen - der Effekt ist erstaunlich! - „Eine Wohltat: Wenn ihr Druck auf diese Punkte ausübt, erwirkt ihr eine unglaublich angenehme Reaktion eures Körpers!“

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