Die Kombination aus Banane, Ananas und Orange schmeckt unwiderstehlich gut und bringt den Sommer in dein Glas. Gute-Laune-Smoothie deluxe!

Cremiger Smoothie mit Banane, Ananas und Orange

Mit Avocado, Spinat oder Himbeeren - Banane wird hier 20 Mal mit anderen leckeren Zutaten gemixt und kommt als herrlich cremiger Smoothie in dein Glas.

Zugegeben – ich bin ziemlich schwer zu beeindrucken. 35 Tage lang Joghurt mit Blaubeeren – langweilig. Für alles andere fehlt mir die Zeit. Wie schön es doch wäre, wenn ich Haferflocken, Äpfel und Co einfach auf dem Weg zur Arbeit herunterkippen könnte. In Form eines unwiderstehlich leckeren Smoothies zum Beispiel. Mal mit ein paar Beeren und mal mit ein paar Birnen verfeinert. Oder mit einem Apfel und Spinat – einem grünen Smoothie also. Soll ja sowieso viel gesünder sein. Start your day…

Der Smoothie Guide, der all deine Fragen beantwortet

Zugegeben – ich bin ziemlich schwer zu beeindrucken. 35 Tage lang Joghurt mit Blaubeeren – langweilig. Für alles andere fehlt mir die Zeit. Wie schön es doch wäre, wenn ich Haferflocken, Äpfel und Co einfach auf dem Weg zur Arbeit herunterkippen könnte. I

Das Kurkuma-Aroma vereint sich bei diesem Smoothie mit fruchtiger Ananas, süßer Banane und frischer Kokosnuss zum Getränk der Superlative.

Mit Chia Samen: Das Curcuma-Aroma vereint sich bei diesem Smoothie mit fruchtiger Ananas, süßer Banane und frischer Kokosnuss zum Getränk der Superlative.

Heute Morgen holen wir uns den Sommer ins Glas! Mango, Orange und ein wenig Ingwer – ein fröhliches Trio. Mango, Banane, Blaubeeren und Joghurt – ein cremiges Quartett. Mango, Ananas, Limette, Vanille und Kokos – ein karibisches Quintett. Mango, Spinat, Mandeln, … Jeden Tag neu, jeden Tag anders.

13 Gute-Laune-Smoothies für echte Mango-Fans

Mango macht alles ein bisschen besser. Ein bisschen fruchrüger, ein bisschen süßer und ein bisschen cremiger. Besonders lecker als Smoothie.

Bild: Thinkstock/ iStock/ DENIO RIGACCI  Zutaten:  1 Esslöffel frischer Ingwer 2 Orangen 1/2 Zitrone 1 Banane 2 Apfel 1/2 Ananas Zimt nach Geschmack Eiswürfel Zubereitung:  Obst waschen, gegebenenfalls schälen, je nach Mixerstärke in kleine Stücke schneiden oder gleich durch mixen. Ingwer schälen, reiben und ebenfalls, gemeinsam mit Zimt und gecrushtem Eis kräftig mixen bis eine sämige Konsistenz entsteht.

Der Abnehm-Smoothie

Bild: Thinkstock/ iStock/ DENIO RIGACCI Zutaten: 1 Esslöffel frischer Ingwer 2 Orangen Zitrone 1 Banane 2 Apfel Ananas Zimt nach Geschmack Eiswürfel Zubereitung: Obst waschen, gegebenenfalls schälen, je nach Mixerstärke in kleine Stücke schneiden

Ananas-Smoothie mit Kokosmilch |

Ananas-Smoothie mit Kokosmilch

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Mango – Ananas Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer: Der Smoothie war nicht zu süß (trotz vollreifer Banane und  sehr reifer Mango), leicht scharf durch den Ingwer, lecker exotisch durch Kokosöl und Kokoswasser und sehr erfrischend durch Zitrone und Limette. Auch wenn dieser Smoothie, durch den enthaltenen Fruchtzucker, nicht ganz so gesund ist wie meine Grünen Smoothies, gönne ich mir so etwas doch öfter. Bei mir vertreiben solle Flüssig-Vitamin-Bomben gänzlich den Hunger.

Mango – Ananas Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer

Mango – Ananas Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer: Der Smoothie war nicht zu süß (trotz vollreifer Banane und sehr reifer Mango), leicht scharf durch den Ingwer, lecker exotisch durch Kokosöl und Ko

Bild: Thinkstock/ iStock/ DENIO RIGACCI  Zutaten:  1 Esslöffel frischer Ingwer 2 Orangen 1/2 Zitrone 1 Banane 2 Apfel 1/2 Ananas Zimt nach Geschmack Eiswürfel Zubereitung:  Obst waschen, gegebenenfalls schälen, je nach Mixerstärke in kleine Stücke schneiden oder gleich durch mixen. Ingwer schälen, reiben und ebenfalls, gemeinsam mit Zimt und gecrushtem Eis kräftig mixen bis eine sämige Konsistenz entsteht.

Der Abnehm-Smoothie

Er schmeckt lecker, sättigt, beinhaltet Vitamine und nicht viele Kalorien, kurbelt den Fettabbau an und ist somit ideal für einen Entschlackungstag zwischendurch.

„Schmeckt das denn auch?“, will ich wissen und stochere in einem undefinierbaren Gelee herum.Schmeckt irgendwie … nach nichts. Also doch – nach Ananas, Banane und Quark. Aber nicht nach dem glibbrigen Gelee in dem Glas vor mir. Vielleicht sollte ich mir auch so etwas machen.   Es kann ja nicht schaden, sich ein paar gesundheitsfördernde Samen über das Müsli zu streuen. Und schön machen sollen sie auch, behauptet meine Freundin zumindest. Ob da etwas dran ist?

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Bananen-Beeren-Frühstücks-Smoothie mit Haferflocken

Gesunder und schneller Smoothie als Frühstücks-Ersatz mit gemischten Beeren und Banane. Dank der Haferflocken macht er sehr gut satt und ist schön cremig.

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