SORGEN und ÄNGSTE Bekämpfen Teil 1 Worauf du dich fokussieren musst! | Mind Strong  Dieses Video ist der erste Part einer 5 - teiligen Serie, wie du Schritt für Schritt deine Sorgen und Ängste bekämpfen kannst.   Heute zeige ich dir eine Übung, die dir hilft, dich auf deine positiven Eigenschaften und Ziele zu fokussieren.  Und wie du deine Angst abbauen kannst.

SORGEN und ÄNGSTE Bekämpfen Teil 1 Worauf du dich fokussieren musst! | Mind Strong Dieses Video ist der erste Part einer 5 - teiligen Serie, wie du Schritt für Schritt deine Sorgen und Ängste bekämpfen kannst. Heute zeige ich dir eine Übung, die dir hilft, dich auf deine positiven Eigenschaften und Ziele zu fokussieren. Und wie du deine Angst abbauen kannst.

Kannst du Angst ertragen? Du musst es wissen, wenn du Angst hast, furchtsames Spiel wie Room escape Wien zu spielen, musst du vorsichtig sein. Sie sind nicht für alle, aber jeder kann wieder Angst bekämpfen. #room #escape #wien #open #door Room escape Wien | http://www.openthedoor.at/

angst by Valioza

SORGEN UND ÄNGSTE BEKÄMPFEN TEIL 3 -  Reframing | Mind Strong Was ist Reframing? Und wie kann ich damit meine Sorgen und Ängste bekämpfen?  In Teil 3 meiner Videoserie "Sorgen und Ängste bekämpfen - Schritt Für Schritt" erkläre ich dir, was Reframing, wie es dir eine neue Sichtweise geben kann.  Denn in Situationen, in denen wir es mit unseren Ängsten und Sorgen zu tun bekommen, hilft manchmal ein einfacher "Tapetenwechsel", um diese zu überwinden und loslassen zu können.

SORGEN UND ÄNGSTE BEKÄMPFEN TEIL 3 - Reframing | Mind Strong Was ist Reframing? Und wie kann ich damit meine Sorgen und Ängste bekämpfen? In Teil 3 meiner Videoserie "Sorgen und Ängste bekämpfen - Schritt Für Schritt" erkläre ich dir, was Reframing, wie es dir eine neue Sichtweise geben kann. Denn in Situationen, in denen wir es mit unseren Ängsten und Sorgen zu tun bekommen, hilft manchmal ein einfacher "Tapetenwechsel", um diese zu überwinden und loslassen zu können.

SORGEN und ÄNGSTE Bekämpfen Teil 4  - Besser Einschlafen | Mind Strong Weniger Stress beim einschlafen verringert deine Schlafprobleme ungemein. Und da Stress oft durch Sorgen entsteht, fokussiere ich mich heute auf die Sorgen und Ängste, die mit dem Schlaf zu tun haben.  Doch wie kannst du im Schlaf deine Sorgen und Ängste überwinden?   Wie kannst du vor dem Einschlafen deine Ängste und Sorgen bekämpfen, um sie loslassen zu können?  Darüber spreche ich in diesem Video

SORGEN und ÄNGSTE Bekämpfen Teil 4 - Besser Einschlafen | Mind Strong Weniger Stress beim einschlafen verringert deine Schlafprobleme ungemein. Und da Stress oft durch Sorgen entsteht, fokussiere ich mich heute auf die Sorgen und Ängste, die mit dem Schlaf zu tun haben. Doch wie kannst du im Schlaf deine Sorgen und Ängste überwinden? Wie kannst du vor dem Einschlafen deine Ängste und Sorgen bekämpfen, um sie loslassen zu können? Darüber spreche ich in diesem Video

SORGEN und ÄNGSTE Bekämpfen Teil 5  - In die Vergangenheit schauen | Mind Strong  Ein Blick in deine Vergangenheit kann dir enorme Motivation, um deine Ängste und Sorgen zu bekämpfen, sie zu überwinden und loslassen zu können, geben.  Was ich damit meine, sage ich dir in diesem Video

SORGEN und ÄNGSTE Bekämpfen Teil 5 - In die Vergangenheit schauen | Mind Strong Ein Blick in deine Vergangenheit kann dir enorme Motivation, um deine Ängste und Sorgen zu bekämpfen, sie zu überwinden und loslassen zu können, geben. Was ich damit meine, sage ich dir in diesem Video

Angst zu versagen hält uns oft davon ab, etwas zu tun, wonach es uns eigentlich drängt. Oder etwas, woran wir wachsen können. Wir sollten uns öfter daran erinnern, dass es gar nicht so schwer ist, über den eigenen Schatten zu springen.

Angst zu versagen macht dich klein und hält dich in einem geistigen Gefängnis - Wie du deine Angst zu versagen in den Griff bekommst - Dieser Weg, deine Angst zu versagen zu überwinden, ist der beste, einfachste und schnellste! Fang gleich heute damit an!

Wie du deine Angst zu versagen wirklich in den Griff bekommst

Wie sich deine Angst zeigt und wie du dich ihr stellen kannst

Wie sich deine Angst zeigt und wie du dich ihr stellen kannst

Fear, Coaching, Read

Angst bekämpfen - Warum es nichts bringt und was wirklich hilft #Angststörung # Angst

Angst bekämpfen - Warum es nichts bringt und was wirklich hilft #Angststörung # Angst

Pinterest
Search