Die Low Carb-Diät in den Büro-Alltag einzubinden ist nicht schwer. Auf eatsmarter.de gibt es viele Rezeptideen zum Mitnehmen.

Low Carb zum Mitnehmen

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Diese Spinatkäserollen mache ich immer, wenn wir wieder mal für die Arbeit oder für die Schule etwas Leckeres zum Mitnehmen brauchen. Meine Kinder lieben sie, da sie schön praktisch für Unterwegs sind und ich habe ein gutes Gewissen, dass sie etwas Gesundes und Selbstgemachtes essen.   Wer dieses Rezept noch gesünder machen möchte, kann auch zu 40% Vollkornweizenmehl benutzen. Die Käsespinatrollen lassen sich auch wunderbar halten. Etwa 1 Woche im Kühlschrank und einige Monate im…

Diese Spinatkäserollen mache ich immer, wenn wir wieder mal für die Arbeit oder für die Schule etwas Leckeres zum Mitnehmen brauchen. Meine Kinder lieben sie, da sie schön praktisch für Unterwegs sind und ich habe ein gutes Gewissen, dass sie etwas Gesundes und Selbstgemachtes essen. Wer dieses Rezept noch gesünder machen möchte, kann auch zu 40% Vollkornweizenmehl benutzen. Die Käsespinatrollen lassen sich auch wunderbar halten. Etwa 1 Woche im Kühlschrank und einige Monate im…

Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

Vorkochen und Mitnehmen: 7 Meal-Prep-Rezepte

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Wir verraten dir 30 leichte Rezepte fürs Mittagessen. Die sind schnell gemacht und liegen nicht schwer im Magen.

Mahlzeit! 30 leckere Lunch-Rezepte für jeden Tag

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Yummy! Dieser fruchtige Reissalat eignet sich nicht nur für die Grillsaison, sondern ist auch perfekt fürs Mittagessen im Büro geeignet.

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gesundes Essen zum Mitnehmen ins Buero Healthy Instant Noodles 2

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Die gesündesten Mahlzeiten zum Mitnehmen

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