Diese spezielle Atemtechnik ist die Geheimformel für einen sexy Bauch

Flacher Bauch ohne Sport? Diese neue Atemtechnik ist DER Geheimtipp im Netz!

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Atemübungen gegen Stress: Einfach mal zur Ruhe kommen - FIT FOR FUN

Atemübungen gegen Stress: Einfach mal zur Ruhe kommen - FIT FOR FUN

Einfache Atemübungen bei depressiven Verstimmungen: Mit einfach zu erlernenden Pranayamas kannst du sehr schnell deine Stimmung verbessern. Probiere es aus - du wirst überrascht sein, wie gut das wirken kann. Angeleitet von Shivakami, vorgemacht von Jessica. Aufgenommen in den Yogatherapieräumen bei Yoga Vidya. Auch hilfreich als Burnout-Vorbeugung.    http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-atem-bungen-bei-depression

Einfache Atemübungen bei depressiven Verstimmungen: Mit einfach zu erlernenden Pranayamas kannst du sehr schnell deine Stimmung verbessern. Probiere es aus - du wirst überrascht sein, wie gut das wirken kann. Angeleitet von Shivakami, vorgemacht von Jessica. Aufgenommen in den Yogatherapieräumen bei Yoga Vidya. Auch hilfreich als Burnout-Vorbeugung. http://mein.yoga-vidya.de/video/yoga-atem-bungen-bei-depression

Pustespiel basteln

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Der Klassiker unter den Atemübungen: Die Wechselatmung gegen Nervosität, Schlafstörung und emotionalen Spannungen.

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Atemübung 4 zu 6 – Schnelle Hilfe bei Stress, Druck, Ängsten. Mehr Übungen unter www.mehrentspannung.de/blog

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Atemtherapie & Atemtherapie

Atemtherapie

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Atmung, Atemtherapie, Hyperventilation, Panikattacken

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Puste-Fußball-Spiel

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Impulse bewegen - Brigitte Neidhart, Glattfelden, Hypnosetherapie, Atemtherapie, Seminare

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