Ob Freunde oder Haustier - zusammen Laufen macht mehr Spaß!

Endlich joggen! Mit diesen 5 Tipps packt dich garantiert das Lauf-Fieber

Jeder Zweite im Bekanntenkreis joggt und du möchtest auch endlich loslegen, kriegst aber nicht die Kurve? Mit diesen Tipps klappt's garantiert...

Was gibt es besseres als nach einem langen, anstrengenden Tag nach Hause zu kommen und es sich auf dem Sofa gemütlich zu machen? Schön die Füße hoch...

Die besten Motivationssprüche für den Sport

Glaubt man den Ergebnissen einer französischen Studie, dann sorgt der Büstenhalter nicht dafür, dass die Brüste lange straff bleiben - sondern für das genaue Gegenteil...

Man sollte düse Person schon aufgeben was bringt es an sie zu denken wenn von ihr nichts kommt

Man sollte düse Person schon aufgeben was bringt es an sie zu denken wenn von ihr nichts kommt, ganz genau. You have lived in my mind and Heart since i got to know you are my destiny, am not and am sure i cant give up.

JETZT FÜR DEN DAZUGEHÖRIGEN ARTIKEL ANKLICKEN!----------------------"Jeder erzählt dir was du tun sollst und was gut für dich ist. Die wollen aber nicht, dass du deine eigenen Antworten findest. Die wollen, dass du an Ihre glaubst. Ich will, dass du damit aufhörst deine Informationen von draußen zu holen und dass du anfängst sie dir von Innen zu holen. Die Menschen haben Angst in sich hinein zu sehen, das ist aber der einzige Ort wo sie das finden, was sie brauchen." - Dan Millman

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Diese Fehler solltet ihr unbedingt vermeiden http://www.gofeminin.de/sport/fehler-bauchmuskeltraining-s1751952.html

Bitte NIE wieder machen! Die 7 größten Fehler beim Bauchmuskeltraining

Hochmotiviert machen wir jeden Tag brav unsere Crunches, um uns endlich den Traum vom Sixpack zu erfüllen. Doch wisst ihr was? Genau das ist FALSCH...

....Klartext! Es gibt mollig aussehende Menschen, die gesündere  Blutwerte und Ausdauer haben, als so manche spindeldünne Komagefährdete! ich meine ja nur, es geht doch um die Gesundheit!

Total gesund

....Klartext! Es gibt mollig aussehende Menschen, die gesündere Blutwerte und Ausdauer haben, als so manche spindeldünne Komagefährdete! ich meine ja nur, es geht doch um die Gesundheit!

Kennst du das Geheimnis der Ganzkörper-Transformation, die du in nur 4 Minuten schaffen kannst ? Es handelt sich um eine einzige Übung, die nur 4 Minuten pro Tag dauert, 28 Tage lang, um deine Kraft und Ausdauer zu erhöhen und dir zu helfen, Körperfett zu verringern. Ich mache es schon seit 20 Tagen und ich

Mit dieser einfachen Übung entfernst du Rücken- und Bauchfett in kürzester Zeit - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

Die besten Motivationssprüche für den Sport

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"Los, komm in die Puschen!", motiviert das Engelchen. "Das Sofa ist sooo viel bequemer", flüstert das Teufelchen. Meist knicken wir den Sport und ergeben uns dem inneren Schweinehund...

Schnell fit werden: SO schaffst du es endlich deine Ausdauer zu trainieren!

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Los! Überwindet den inneren Schweinehund! Es lohnt sich die Ausdauer zu trainieren. Wir verraten euch, warum und wie ihr am schnellsten fit werdet...

In der Minute, in der du darüber nachdenkst aufzugeben, solltest du darüber nachdenken wieso du so lange durchgehalten hast.

Weil wir meistens erst merken , wenn wir alles verloren haben was wir hatten !

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