Blasenschwäche bei Frauen - Beckenboden-Übungen - Beckenbodengymnastik

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Wissenswertes rund um den Beckenboden und 5 Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur - nicht nur wichtig zur Rückbildung nach einer Schwangerschaft und Geburt, sondern auch für alle anderen.

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Blasenschwäche bei Frauen - Beckenboden-Übungen - Beckenbodengymnastik Die Übungen find ich top :)

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Für diese Übungen benötigen Sie lediglich eine weiche Unterlage, bequeme Kleidung und einen Stuhl – schon kann’s losgehen! © BGV Info Gesundheit e.V. www.bgv-blasenschwaeche.de

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