3x Salat im Glas zum Mitnehmen. Als gesunde Jause oder Mittagessen für Büro, Schule, Uni etc.

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(Zentrum der Gesundheit) - Leinöl ist eines jener Öle, die viel mehr sind als nur ein Lebensmittel. So ist Leinöl beispielsweise eine der besten Quellen für hochwertige Omega-3-Fettsäuren. Und Omega-3-Fettsäuren sind für die menschliche Gesundheit unverzichtbar. Die übliche Ernährung ist jedoch arm an Omega-3-Fettsäuren, so dass ein entsprechender Mangel heute nicht mehr zu den Seltenheiten gehört. Warum Sie sich um eine ausgewogene Versorgung mit allen essentiellen Fettsäuren kümmern ...

Leinöl - Das Omega 3-Kraftpaket

(Zentrum der Gesundheit) - Leinöl ist eines jener Öle, die viel mehr sind als nur ein Lebensmittel. So ist Leinöl beispielsweise eine der besten Quellen für hochwertige Omega-3-Fettsäuren. Und Omega-3-Fettsäuren sind für die menschliche Gesundheit unverzichtbar. Die übliche Ernährung ist jedoch arm an Omega-3-Fettsäuren, so dass ein entsprechender Mangel heute nicht mehr zu den Seltenheiten gehört. Warum Sie sich um eine ausgewogene Versorgung mit allen essentiellen Fettsäuren kümmern ...

Lecker wie vom Bäcker: Altes Brot nicht wegwerfen sondern auffrischen

43 Wege Lebensmittel länger aufzubewahren und haltbar zu machen

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Mit wenigen Schritten und preiswerten Zutaten kannst du schnell dein eigenes Geschirrspülmittel herstellen. Es lohnt sich dieses einfache Rezept zu testen!

Bio-Spülmittel selber machen aus drei einfachen Zutaten

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Ob pur, als Tee oder als Wickel: Ingwer heilt viele Leiden. Von Kopfschmerzen bis Verdauungsbeschwerden: Wir zeigen Ihnen, wie Ingwer

Gesundwunder Ingwer: Natürliches Schmerzmittel

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Wie Sie Ihr eigenes Antibiotikum selbst herstellen können, erfahren Sie im detaillierten Rezept weiter unten.

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Wusstest du, dass die Schale von Bio-Bananen fast genauso gesund ist wie das Fruchtfleisch und sogar einen nennenswerten Anteil Vitamin B12 haben?

Warum du die Bananenschale immer mitessen solltest

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Zutaten 60 g ganze Mandeln 85 g Datteln 2 Karotten 1/2 Tl Bourbon-Vanille-Extrakt Bekommt man z.B. im Bioladen oder bei Amazon 1 Tl Zimt 50 g kernige Haferflocken 30 g Kokosraspeln zusätzliche Kokosraspeln zum Rollen Portionen:

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Cupcakes für Entdecker: Unter der Schokohaube haben sich köstliche Erdbeeren versteckt. Aber Vorsicht: beim Zubereiten ist Selbstdisziplin gefragt - nicht alle vorher vernaschen!

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