Braun werden

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In die Sonne knallen oder im Solarium brutzeln? Braun werden geht auch gesünder. InStyle verrät, was du trinken musst, um brauch zu werden. Jetzt probieren!

Wenn du das trinkst, wirst du knackig braun!

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Zutaten  400 ml	Saft (Holunderbeerensaft), gesüßt 250 ml	Apfelsaft, naturtrüb, gesüßt 350 ml	Rum, weiß, mind. 40 % Alk. 1 TL, gestr.	Zimtpulver 1 Msp.	Nelkenpulver 2 EL	Kakaopulver 3 Beutel	Vanillezucker (Bourbon-), oder eine Vanilleschote 300 g	Zucker, braun, oder Kandiszucker  n. B.	Zitrone(n), kann auch weggelassen werden

Zutaten 400 ml Saft (Holunderbeerensaft), gesüßt 250 ml Apfelsaft, naturtrüb, gesüßt 350 ml Rum, weiß, mind. 40 % Alk. 1 TL, gestr. Zimtpulver 1 Msp. Nelkenpulver 2 EL Kakaopulver 3 Beutel Vanillezucker (Bourbon-), oder eine Vanilleschote 300 g Zucker, braun, oder Kandiszucker n. B. Zitrone(n), kann auch weggelassen werden

Beeriges Pink auf nussigem Braun – Früchte und Nüsse sind nicht nur farblich, sondern auch geschmacklich ein perfektes Team. Bei diesem Treffen werden süß-saure Himbeeren mit Kokosnuss zusammen mit Mandeln, Cashews und Erdnussbutter in 2 Schichten zu einem extra großen Doppeldecker-Riegel. Einen echten Energieschub gibt’s mit geballter Power von reichlich Chia Samen und süßen Datteln.

Himbeer-Nuss-Riegel: Zwei Schichten voller Energie

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Jetzt fit werden mit der 7 Tage Sport-Challenge: http://www.gofeminin.de/sport/7-tage-sport-challenge-s1612324.html

Runter vom Sofa - jetzt wirst du fit! Hier kommt deine 7 Tage Sport-Challenge

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