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Das Chakraposter beschreibt alle wichtigen Attribute, die den 7 Hauptchakras zugeordnet sind.

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Chakras  1st  | Root | Mulahadra 2nd | Sacral |  3rd | Solar Plexus | Manipura 4th | Heart | Anahata 5th | Throat |  6th | Third Eye | 7th | Crown |

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Chakra-Yoga Sequenz | Yoga Aktuell

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T-Shirt For Yoga Lover.  https://teespring.com/loving-yoga-tshirt-for-u

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sun salutation - #yoga sequence #meditation

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7 Schritte zum Glück                                                                                                                                                                                 Mehr

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MIT Übungsanleitung Chakra Meditation mit Bija Mantra und Mudra für Anfänger & Spirit Yogis auf dem Lichterleben.comBLOG http://Lichterleben.com

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Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

Achtsamkeitsmeditation Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

Es dauert nur 2 Wochen, um 10 Jahre jünger auszusehen - dank dieser japanischen Massage. | LikeMag | We Like You

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