Low Carb Chia-Sonnenblumen-Brot Ein umwerfend leckeres Low Carb Brot für deine kohlenhydratarme Ernährung

Low Carb Chia-Sonnenblumen-Brot - Ein kohlenhydratarmes Brot

Low Carb Chia-Sonnenblumen-Brot Ein umwerfend leckeres Low Carb Brot für deine kohlenhydratarme Ernährung

Zutaten 500 ml Wasser 1 Tasse Haferflocken (105 g) 2 Löffel Vanilleextrakt (20 g) 1 Löffel Zimtpulver(10 g) 2 Löffel Honig (50 g) 1 Prise Salz 4 Löffel Chia-Samen (40 g) Zubereitung Gib das Wasser, den Zimt und die Vanille in einen kleinen Topf und bringe alles auf hoher Flamme zum Kochen. Nachdem das Wasser einmal aufgekocht ist, kannst du die Temperatur zurückschalten. Gib die Haferflocken dazu und lasse alles 5 Minuten köcheln.

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