Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge.

Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge.

Chia-Wasser mit Zitrone ist das ideale Getränk, wenn du ein paar Kilo abnehmen möchtest. Doch die gesunden Chia-Samen haben noch weitere Vorzüge.

Chiawasser mit Zitrone – das ideale Getränk zum Abnehmen

Dans l'article suivant, nous allons partager avec vous une recette délicieuse à base d'avoine et de graines de chia, qui vous apportera de nombreux bienfaits.

Le petit-déjeuner à l'avoine et aux graines de chia pour un ventre plat

Snídaně s ovesné vločky a Chia semena, jak snížit břišní tuk

Dans l'article suivant, nous allons partager avec vous une recette délicieuse à base d'avoine et de graines de chia, qui vous apportera de nombreux bienfaits.

Le petit-déjeuner à l'avoine et aux graines de chia pour un ventre plat

Dans l'article suivant, nous allons partager avec vous une recette délicieuse à base d'avoine et de graines de chia, qui vous apportera de nombreux bienfaits.

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Le petit-déjeuner à l'avoine et aux graines de chia pour un ventre plat

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Zutaten: 1 Handvoll frisches Obst, z.B. Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren 3 EL Chia-Samen Zubereitung: Das Obst waschen und pürieren. Die Chia-Samen unterheben. Die Mischung in ein Marmeladenglas geben – diese nur zu etwa 2/3 füllen, da sich die Marmelade noch ausdehnt, wenn die Chia-Samen quellen. Die Chia-Marmelade etwa 20 Minuten im Kühlschrank quellen lassen. Tipps: Wer … Continue reading "Chia-Marmelade"

Zutaten: 1 Handvoll frisches Obst, z.B. Brombeeren, Himbeeren, Erdbeeren 3 EL Chia-Samen Zubereitung: Das Obst waschen und pürieren. Die Chia-Samen unterheben. Die Mischung in ein Marmeladenglas geben – diese nur zu etwa 2/3 füllen, da sich die Marmelade noch ausdehnt, wenn die Chia-Samen quellen. Die Chia-Marmelade etwa 20 Minuten im Kühlschrank quellen lassen. Tipps: Wer … Continue reading "Chia-Marmelade"

Kleine Wundersamen: Die besten Chia-Samen-Rezepte

Kleines Wunderkorn: Die besten Chia-Samen-Rezepte mit dem Superfood Nr. 1

Our favorite Green Smoothie Recipe. It's a green power smoothie 1 cup unsweetened coconut milk 1 banana, peeled 1 orange, peeled 2 cups spinach 1 cups frozen pineapple 2 tsp chia seeds, optional I'd like to sub out the banana with avocado or mango.

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

Energie zum Löffeln! So bereitest du Chia-Pudding zu

Ok, ich bin vielleicht ein bisschen spät dran, was den Hype um Chia-Pudding angeht. Trotzdem kenne ich die kleinen Powerkörner nicht erst seit gestern. Ganz im Gegenteil. Ich streue sie schon seit längerem über mein selbstgemachtes Granola, mische sie unter meine Overnight Oats oder gebe sie auf meine Acai- Bowls. Aber als Pudding habe ich sie noch nicht gegessen. Wieso eigentlich nicht? Das muss sich sofort ändern!

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