Couscous kalorien

Couscous-Gemüse-Pfanne - mit Harissa - smarter - Kalorien: 354 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Couscous-Gemüse-Pfanne

Rezeptsammlung Diätrezepte unter 250 Kalorien. Alle Rezepte mit Bild in einer praktischen Rezeptgalerie. Finden Sie einzigartige Rezepte mit Fotos in bester Qualität!

Mexikanische Quinoa-Pfanne mit Avocado

In letzter Zeit bin ich total auf dem Quinoa-Trip. Nach viel zu langer Zeit habe ich mich mal mit Quinoa befasst und koche seitdem super viel damit. Allerdings sehe ich es weniger als Reis-Alternat… Mehr

Couscous-Gemüse-Pfanne - mit Harissa - smarter - Kalorien: 354 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Couscous-Gemüse-Pfanne

Thunfisch-Reissalat mit roten Zwiebeln und Ei ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Reissalat. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Couscous-Gemüse-Pfanne - mit Harissa - smarter - Kalorien: 354 Kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Couscous-Gemüse-Pfanne

COUSCOUS-Gemüse-Pfanne mit Curry: Die fleischlose Couscous-Rezept liefert eine Menge Eisen. Die Gemüsepfanne schmeckt als Hauptmahlzeit oder Beilage.

Brokkoli-Spiralen ersetzen die Kalorien, machen aber genauso satt. Mit zartem Hähnchenfleisch und würzigem Käse überbacken, kann das nur gut ankommen!

Hähnchen-Auflauf mit Brokkoli-Spiralen

Zutaten 3 Esslöffel Olivenöl 450 g Hähnchenbrust 900 g Brokkoli 2 Knoblauchzehen 1 Zwiebel 120 ml Hühnerbrühe Teelöffel getrockneter Thymian Teelöffel getrocknete Petersilie Teelöffel Zwiebelpulver 150 g Cheddar oder Gouda backofenfeste Pfanne

Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung | Kalorien: 360 Kcal - Zeit: 40 Min. | http://eatsmarter.de/rezepte/auberginen-mit-couscous-gemuese-fuellung

Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung

Probieren Sie die leckeren Auberginen mit Couscous-Gemüse-Füllung von EAT SMARTER oder eines unserer anderen gesunden Rezepte!

Wenn Quinoa und Spinat auf deinem Teller landen, darfst du dich über Superfood der Extraklasse freuen. Spinat enthält besonders viel Eisen, Quinoa ist reich an Aminosäuren und zusammen mit Hähnchen wird aus ihnen ein proteinreiches One-Pot-Gericht.

Starkes Superfood! One Pot Quinoa mit Hähnchen und Spinat

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Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous - smarter - Kalorien: 390 kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous

Hähnchen-Paprika-Spieße mit Erbsen-Couscous - smarter - Kalorien: 390 kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Tomaten-Quinoa - smarter - Kalorien: 400 Kcal - Zeit: 40 Min. | eatsmarter.de

Tomaten-Quinoa

Kalorien Tomaten-Quinoa Rezept: Hier erhalten Sie Kalorienangaben und Nährwerte zu diesem Rezept.

Couscous auf marokkanische Art - smarter - Kalorien: 561 Kcal - Zeit: 45 Min. | eatsmarter.de

Couscous auf marokkanische Art

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