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Kleine Energy-Balls aus Chiasamen, Mandeln und Datteln. Perfekt zum Snacken oder als Frühstück! www.knabberkult.de

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So geht Rohkost zum Genießen. Zehn-Minuten-Brownies aus Datteln, Nüssen und Kakao, glutenfrei und vegan.

Gesund naschen: Brownies aus vier natürlichen Zutaten

So geht Rohkost zum Genießen. Zehn-Minuten-Brownies aus Datteln, Nüssen und Kakao, glutenfrei und vegan.

Brownies schmecken immer. Mit Walnüssen und Datteln verfeinert, werden sie zu einer kalorienarmen Nascherei in der vorweihnachtlichen Zeit.

Extra weiche Low-Carb-Brownie-Happen

Brownies schmecken immer. Mit Walnüssen und Datteln verfeinert, werden sie zu einer kalorienarmen Nascherei in der vorweihnachtlichen Zeit.

Mit Abstand mein liebstes Topping auf dem morgendlichen Frühstück ist “Rawnola” – rohes Granola. Es besteht zu einem Teil aus Trockenfrüchten (bspw. Datteln, Feigen oder Rosinen) und zum anderen aus trockenen Zutaten (wie z.B. Haferflocken, Kokos, Nüsse etc.). Rawnola passt einfach zu allem! Müsli, Oatmeal, Smoothie, Nice Cream, Grießbrei, Getreideporridge oder einfach nur so als Snack zwischendurch. Wer es noch nicht ausprobiert hat,...Read More »

Mit Abstand mein liebstes Topping auf dem morgendlichen Frühstück ist “Rawnola” – rohes Granola. Es besteht zu einem Teil aus Trockenfrüchten (bspw. Datteln, Feigen oder Rosinen) und zum anderen aus trockenen Zutaten (wie z.B. Haferflocken, Kokos, Nüsse etc.). Rawnola passt einfach zu allem! Müsli, Oatmeal, Smoothie, Nice Cream, Grießbrei, Getreideporridge oder einfach nur so als Snack zwischendurch. Wer es noch nicht ausprobiert hat,...Read More »

Das Beste daran: Sie schmecken wie Plätzchenteig, jedoch enthalten die kleinen Bälle keine Butter oder Raffinadezucker. Die einzigen Zutaten die sie enthalten sind Cashewnüsse, Mandeln, getrocknete Cranberries, Datteln und Vanille. Sie eignen sich perfekt zum Snacken, oder als gesunde Dessert Alternative. Foto:www.reciperunner.com Zutaten: 1/2 Tasse rohe Cashews 1/2 Tasse rohe Mandeln oder Mandelmehl 1/2 Tasse getrocknete Cranberries (am besten ungesüßt) 1/2 Tasse gehackte Datteln (circa…

Das Beste daran: Sie schmecken wie Plätzchenteig, jedoch enthalten die kleinen Bälle keine Butter oder Raffinadezucker. Die einzigen Zutaten die sie enthalten sind Cashewnüsse, Mandeln, getrocknete Cranberries, Datteln und Vanille. Sie eignen sich perfekt zum Snacken, oder als gesunde Dessert Alternative. Foto:www.reciperunner.com Zutaten: 1/2 Tasse rohe Cashews 1/2 Tasse rohe Mandeln oder Mandelmehl 1/2 Tasse getrocknete Cranberries (am besten ungesüßt) 1/2 Tasse gehackte Datteln (circa…

Der perfekte Snack- gesund, lecker und sättigend: Energiekugeln mit Datteln, Nüssen, Kakao und Chiasamen

Energiekugeln aus Datteln, Nüssen und andern Superfoods

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Für Winterkinder und Blaukraut-Fans: Datteln, Granatapfel, Rotkohl und Feta machen den lauwarmen Rotkohl zu einer bunten Salat-Kreation für kalte Tage.

Lauwarmer Rotkohlsalat mit Feta und Datteln

Für Winterkinder und Blaukraut-Fans: Datteln, Granatapfel, Rotkohl und Feta machen den lauwarmen Rotkohl zu einer bunten Salat-Kreation für kalte Tage.

Leckere Gesunde Kinder-Kekse ohne Zucker, Ei, Butter und Milch. Sie sind schön fruchtig, weich und kernig. Tolle vegane Clean Eating Cookies! | Backen macht glücklich

Gesunde Kekse ohne Zucker für Babys und Kinder

Leckere Gesunde Kinder-Kekse ohne Zucker, Ei, Butter und Milch. Sie sind schön fruchtig, weich und kernig. Tolle vegane Clean Eating Cookies! | Backen macht glücklich

Ciruelas y Dátiles con Bacon - Pflaumen und Datteln im Speckmantel

Pflaumen und Datteln im Speckmantel

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Diese Datteln mit Schafkäse sind köstlich-einfach. Das perfekte Rezept für ihre nächste Party.

Datteln mit Schafkäse

Diese Datteln mit Schafkäse sind köstlich-einfach. Das perfekte Rezept für ihre nächste Party.

Buttermilch-Mousse-Törtchen  150 Gramm Cashewkerne 150 Gramm Datteln, getrocknet 2 EL Kokosöl, geschmolzen 8 Blatt Gelatine Saft von 1 Zitrone 700 ml Buttermilch 100 ml Agavendicksaft 4 Eiweiß Kakaonibs ½ TL Himbeerpulver Cashewkerne Essbare Blüten

Schlemmen ohne Reue: 3 Kuchen-Rezepte ohne Zucker, Butter und Weizenmehl

Buttermilch-Mousse-Törtchen 150 Gramm Cashewkerne 150 Gramm Datteln, getrocknet 2 EL Kokosöl, geschmolzen 8 Blatt Gelatine Saft von 1 Zitrone 700 ml Buttermilch 100 ml Agavendicksaft 4 Eiweiß Kakaonibs ½ TL Himbeerpulver Cashewkerne Essbare Blüten

Wie Weihnachten duftet? Nach Zimt und nach Nüssen. In Kombination mit aromatischen Datteln - ein Gedicht. Bei diesen Low-Carb-Plätzchen ist Naschen erlaubt.

Schnelle, gesunde Zimtbälle

Wie Weihnachten duftet? Nach Zimt und nach Nüssen. In Kombination mit aromatischen Datteln - ein Gedicht. Bei diesen Low-Carb-Plätzchen ist Naschen erlaubt.

Vegane Schokoladen-Tarte mit Avocado, Datteln und Kokos – ohne Gluten und ohne Backen

Vegane Schokoladen Avocado Tarte - glutenfrei, no bake

Vegane Schokoladen-Tarte mit Avocado, Datteln und Kokos – ohne Gluten und ohne Backen

Saftiger Kuchen, nur mit Datteln gesüßt und statt Mehl kommen gemahlene Mandeln rein. Einfach zu mixen und ein super gesunder Energielieferant!

Dattel-Mandel Kuchen, gluten- & zuckerfrei

Saftiger Kuchen, nur mit Datteln gesüßt und statt Mehl kommen gemahlene Mandeln rein. Einfach zu mixen und ein super gesunder Energielieferant!

Köstliche Gemüseschiffchen mit orientalischer Füllung.

Auberginen mit Dattel-Mandel-Couscous und Minze

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Chia-Rohkost-Schoki

Kakao-Chia-Stückchen (vegan, glutenfrei, vollwertig und roh)

Chia-Rohkost-Schoki