Noch so eine gute Idee. Schinken, Ei, Schnittlauch und geriebener Käse in eine Cupcakeform und ab in den Ofen

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{REZEPT} - Kalorienarme Bananen-Ei-Schoko Muffins // Kein Zucker und Mehl // 7 Smartpoints für alle // WeightWatchers

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Einfache gesunde Cupcakes ohne Zucker, Eier und Butter: Wie es geht, zeigt dieses zuckerfreie Cupcakes-Rezept für Babys und Kleinkinder - schmecken auch Erwachsenen, die auf der Suche nach vergleichsweise fettarmen und kalorienarmen Cupcakes sind.

Gesunde Cupcakes ohne Zucker, Eier und Butter

Einfache gesunde Cupcakes ohne Zucker, Eier und Butter: Wie es geht, zeigt dieses zuckerfreie Cupcakes-Rezept für Babys und Kleinkinder - schmecken auch Erwachsenen, die auf der Suche nach vergleichsweise fettarmen und kalorienarmen Cupcakes sind.

{REZEPT} - Kalorienarme Bananen-Ei-Schoko Muffins // Kein Zucker und Mehl // 7 Smartpoints für alle // WeightWatchers

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Ab sofort gibt es Kuchen zum Frühstück. Keinen Schokokuchen und keine Donauwelle, sondern diese knusprigen Frühstücksmuffins ohne Zucker und ohne Mehl.

Ohne Zucker und ohne Mehl! Frühstücksmuffins mit Blaubeeren

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Auf die Hand, in den Mund! 15 mal Frühstück to go

Auf die Hand, in den Mund! 20 mal Frühstück to go

Mini Frittas ........ als Snack mit Getränken! Schlagen 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Fetten Sie eine Muffinwanne für 12-tlg. Fügen Sie Ihre Lieblings Füllung, zum Beispiel Erbsen mit frischer Minze, Ziegenkäse, sautierten Pilzen, Speck, Käse, Tomaten oder Paprika und dann teilen die Ei-Mischung in den Hohlräumen. Backen Sie für 15-20 Minuten im Ofen bei 180 ° C knusprig und golden. Lassen Sie sie etwas abkühlen, bevor Sie aus der Form.

Mini Frittas ........ als Snack mit Getränken! Schlagen 7 Eier und 2 Esslöffel Milch mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Fetten Sie eine Muffinwanne für 12-tlg. Fügen Sie Ihre Lieblings Füllung, zum Beispiel Erbsen mit frischer Minze, Ziegenkäse, sautierten Pilzen, Speck, Käse, Tomaten oder Paprika und dann teilen die Ei-Mischung in den Hohlräumen. Backen Sie für 15-20 Minuten im Ofen bei 180 ° C knusprig und golden. Lassen Sie sie etwas abkühlen, bevor Sie aus der Form.

Vegane Marmormuffins - schmecken auch ohne Zusatz von Ei!

Tierlieb und gefleckt: Vegane Marmormuffins

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