Wie man in 60 Sekunden einschläft (einGesundheit  Trick aus der Wissenschaft) | myMONK.de

Früher waren die Abende vielleicht lang und die Nächte kurz, weil wir unterwegs waren und gefeiert haben. Heute, weil wir nicht einschlafen können, weil der

Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns. - John Dryden Unsere Gewohnheiten bestimmen über alle Lebensbereiche: was wir täglich tun macht uns gesund oder krank, erfüllt oder leer, kraftvoll oder kraftlos, einsam oder verbunden, lässt uns erfolgreich werden oder immer wieder scheitern. Wenn Du lernst, diese Macht für Dich zu nutzen, kannst Du Deine Ziele leichter

Die Straßen sind voll davon, die Busse und Bahnen, die Büros und Ämter und Supermärkte und Internetplattformen, die Parks und Fußballplätze, die Schulen und die

Sie können nicht gut einschlafen? Dann probieren Sie doch diesen Yogaworkout! Für mehr Informationen über Grippebekämpfer besuchen Sie Lifestyle4unique.com, das Magazin für die Generation 35+.

Sie können nicht gut einschlafen? Dann probieren Sie doch diesen Yogaworkout! Für mehr Informationen über Grippebekämpfer besuchen Sie Lifestyle4unique.com, das Magazin für die Generation 35+.

Lege über Nacht eine geschnittene Zitrone neben dein Bett und erlebe diese erstaunlichen Vorteile

Lege über Nacht eine geschnittene Zitrone neben dein Bett und erlebe diese erstaunlichen Vorteile - ☼ ✿ ☺ Informationen und Inspirationen für ein Bewusstes, Veganes und (F)rohes Leben ☺ ✿ ☼

Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns. - John Dryden Unsere Gewohnheiten bestimmen über alle Lebensbereiche: was wir täglich tun macht uns gesund oder krank, erfüllt oder leer, kraftvoll oder kraftlos, einsam oder verbunden, lässt uns erfolgreich werden oder immer wieder scheitern. Wenn Du lernst, diese Macht für Dich zu nutzen, kannst Du Deine Ziele leichter

Die Straßen sind voll davon, die Busse und Bahnen, die Büros und Ämter und Supermärkte und Internetplattformen, die Parks und Fußballplätze, die Schulen und die

geführte Meditation Loslassen und Verzeihen (geführt, deutsch) Tiefen-Meditation - YouTube

Blockaden lösen Mithilfe der 396 Hz Meditationsmusik! Diese Musik basiert auf der Solfeggio Frequenz von 396 Hz. Jener Frequenz wird nachgesagt, dass sie spe...

Wie man in 60 Sekunden einschläft (ein Trick aus der Wissenschaft) | myMONK.de

Früher waren die Abende vielleicht lang und die Nächte kurz, weil wir unterwegs waren und gefeiert haben. Heute, weil wir nicht einschlafen können, weil der

Greifentwicklung bei Babys (0-12 Monate)

Das Internet­portal der BZgA rund um die Gesundheit und Entwicklung von Kindern. Eltern und Fachkräfte erhalten hier eine Vielzahl an Informationen.

Heilende Frequenz 432 - Fühlbar entspannende und heilsame Wirkung auf den Menschen, öffnet das Herz - YouTube

Heilende Frequenz 432 - Fühlbar entspannende und heilsame Wirkung auf den Menschen, öffnet das Herz - YouTube

Tipps

Sich endlich weniger Sorgen machen: So kannst du dein Gehirn trainieren

Sich unentwegt Sorgen zu machen, raubt uns oft den Schlaf und sorgt für Stress. Lerne hier, dein Gehirn zu trainieren, um dir in Zukunft

Diese einfache Bewegung kann grosses Bewirken.

Mache diese Bewegung jeden Abend vor dem Einschlafen und beobachte das anschliessende Wunder.

Fantasiereise / Traumreise: Sternenhimmel | Entspannung - YouTube

Fantasiereisen ► Autogenes Training ► Phantasiereise - Traumhafte Insel 2 - entspannt einschlafen

Das Baby kann nicht einschlafen? Dieser Trick könnte Ihnen helfen.

Der Trick mit dem Taschentuch: So schläft Ihr Baby ein

Ihr Baby kann nicht einschlafen? Dieser Trick könnte Ihnen helfen. Sie brauchen lediglich ein Taschentuch.

Abends abschalten zu können ist gar nicht so einfach! Diese 9 Tipps helfen, deine ganz persönliche, auf dich zugeschnittene Abendroutine für ein entspanntes Einschlafen zu finden.

Wie man es schafft, abends abzuschalten und zur Ruhe zu kommen

Abends abschalten zu können ist gar nicht so einfach! Diese 9 Tipps helfen, deine ganz persönliche, auf dich zugeschnittene Abendroutine für ein entspanntes Einschlafen zu finden.

Pinterest
Suchen