Schon gewusst?  Interessante Infos zu unserem Superfood Granatapfel  Granatäpfel gehören zu den gesündesten natürlichen Lebensmitteln. Die Granatapfelsamen sind voller Kalium, Folsäure, Eisen und B-Vitamine, liefern eine Menge Vitamin C, viele Ballaststoffe bei sehr wenig Kalorien und besitzen entzündungshemmende Eigenschaften.   www.roh24.de/rohkost/granatapfelkerne-granatapfelsamen-getrocknet-bio-kba

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Eisenmangel beheben - Ursachen und Lösungen -> https://www.zentrum-der-gesundheit.de/eisenmangel-ia.html #gesundheit #ernaehrung #eisen

Eisenmangel beheben - Ursachen und Lösungen

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Einfach und effektiv Eisenmangel mit diesen Lebensmitteln bekämpfen. Mit der richtigen Ernährung lässt sich Eisenmangel entgegen wirken. Fange jetzt an mit diesen leckeren Lebensmitteln!

Die Besten Lebensmittel Gegen Eisenmangel - Die Komplette Liste!

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Eisen: Bedarf, Mangel, Überdosierung, Lebensmittel

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Pistazien Beachtliche Mengen Eisen zeichnen auch Pistazien aus: Mit 7,3 Milligramm pro 100 Gramm haben sich die grünen Nüssen ihren Platz in dieser Liste verdient.

10 pflanzliche Eisenquellen

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Der britische Fotokünstler David Gilliver setzt winzige Figuren auf Lebensmitteln amüsant in Szene.

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Eisen in veganen Lebensmitteln

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Eisenmangel ist die häufigste, ernährungsbedingte Mangelerkrankung.   Eisen steckt nicht nur in Fleisch, sondern auch pflanzlichen Lebensmitteln. Wie in diesem Smoothie mit Beeren, Rote Bete und Spinat.  #cerascreen

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Zink, Eisen, Vitamine: In diesen Lebensmitteln stecken die meisten Nährstoffe | Berliner Zeitung

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