Grüne Smoothies: Was könnt ihr in den Mixer schmeißen?

Grüne Smoothies – gesunde Drinks für mehr Energie

Grüne Smoothies sind echte Energiespender – randvoll mit Salat, Blattgrün, Obst und anderen Glücklichmachern eine Bereicherung auf jedem Speiseplan.

Power Pilates Anfänger: Das perfekte Allround-Training für einen schlanken Körper! - YouTube

Du bist erschöpft und suchst nach etwas, das Dich wieder aufbaut?! Willkommen zu unserem Pilates Strength Booster Programm! Mit diesem Workout schöpfst Du ne...

Selbstwert-Booster: 4 Übungen, die Dein Selbstwert stärken

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Goldene Milch - Der Zaubertrank für Körper und Geist

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Die goldene Milch ist ein wahres Wundermittel: Ein ayurvedisches Getränk mit Mandelmilch und Kurkuma, dass dich von außen und innen einfach fit macht.

Pilates Anfänger Workout: Das Training für eine Topfigur mit Amiena Zylla! - YouTube

Sexy, schlank, und straff! Unser Pilates Workout „Topfigur" für Anfänger hält, was es verspricht! Mit den Übungen in diesem Video trainierst Du die tiefen Mu...

Standing Pilates: 20 Min Programm für Anfänger und Fortgeschrittene

Mit diesem Yoga Core Programm stärkst Du deinen Bauch und erreichst zudem eine Straffung der Taille. Happy And Fit Yoga Coach Amiena Zylla erklärt in diesem ...

Die Kombination Kurkuma - Ingwer ist der Hammer Mit dem Kurkuma-Ingwer Shot kannst du enorm dein Immunsystem ankurbeln und Erkältungen vorbeugen. Ingwer ent

Kurkuma-Ingwer Shot (mit Video

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Filterkaffee, Kokosöl und Butter: Fertig ist Hollywoods neues It-Getränk, der „Bulletproof Coffee“. Mit dem Trend-Rezept aus den USA wird der morgendliche Kaffee zum Energie-Booster – und Abnehm-Helfer

Bulletproof coffee: der Kaffee mit Kick

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Dieser Smoothie gibt Energie!  Zutaten:  1 Teelöffel Limettensaft 1 EL Honig (wenn nötig) 1 Handvoll Spinat (oder anderes Blattgemüse) 1 Apfel 1 Birne 1 ½ Cups Ingwer-Tee gekühlt Eiswürfel  Etwa 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen. Etwa 1 Ingwerwurzel in dünne Scheiben schneiden und in kochendes Wasser geben und für 15-20 Minuten köcheln lassen. Abkühlen lassen.

Smoothies: 18 Rezepte zum abnehmen, für die Fitness & Schönheit zum Selber machen

18 Smoothie Rezepte zum Selber machen für jedes Problem: Smoothies zum abnehmen, Smoothies zum entgiften, Smoothies für Muskelaufbau, Smoothies für schöne Haut und Haare

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