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low carb Gemüsenudel-Auflauf

1 kg frisches Gemüse (ich hatte 1 Kohlrabi, 2 Zucchini und 2 Karotten) 1 frische Knoblauchknolle 2 EL Kokosöl 2 Bio Eier 2 EL Frischkäse 30 g geraspelter Käse Salz, Pfeffer, Muskat

Low-Carb-Parmesan-Schnitzel aus dem Ofen

Low-Carb-Parmesan-Schnitzel aus dem Ofen

Dein Schnitzel braucht weder Semmelbrösel und noch Pommes. Dein Low-Carb-Schnitzel verlangt nach Ei, Parmesan, Mandeln und frischem Tomaten-Salat.

Bacon-Maultaschen Bömbchen

Viel mehr geht nicht! Ich war selbst überrascht wie unglaublich geil die Bacon Maultaschen Bombe schmeckt.

Fett im Ausdauersport - Notwendig oder Überfüssig?

Habt ihr euch schonmal gefragt, was genau lowcarb eigentlich bedeutet? Ist es nur EINE Ernährungsstrategie? Oder vielleicht doch viel mehr... www.thomsan-nutrition.de - www.thomsannutrition.de

Hähnchen-Auflauf mit Brokkoli-Spiralen_mag

Hähnchen-Auflauf mit Brokkoli-Spiralen

Brokkoli-Spiralen ersetzen die Kalorien, machen aber genauso satt. Mit zartem Hähnchenfleisch und würzigem Käse überbacken, kann das nur gut ankommen!

MILCH & MILCHPRODUKTE IM VERGLEICH IHRER INHALTSSTOFFE Energie (kJ oder kcal), Energiedichte (kJ/g oder kcal/g) Nährstoffe (Kohlehydrate, Fette, Eiweiß/Proteine), Ballaststoffe, Mineralstoffe wie Kalzium, Vitamine wie Vitamin D und Vitamin B12. #Energie #Energiedichte #Nährstoffe #Kohlehydrate #Zucker #Fette #Fettsäuren #Protein #Eiweiß #Ballaststoffe #Kalzium #Magnesium #Vitamin_D #Vitamin_B12 #Walken #Joggen #Laufen #Gesundheitssport

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"Hose rutscht" Rezepte nach Energiedichte

Abnehmen mit Genuss und guter Laune! Vibono ist keine Diät, sondern ein Lebensstil. Mit ein paar Tricks kann man die Ernährung umstellen und z.B. die Lust auf Süßes drastisch reduzieren.

Die Energiedichte berechnen ist wie Urlaub machen

Klingt vielleicht komisch, ist aber so: Die Energiedichte von Lebensmitteln ist im Prinzip so etwas ähnliches wie ein Stundenlohn. Der wird in Euro...

Zucchini-Spaghetti à la Carbonara, ein raffiniertes Rezept aus der Kategorie Schnell und einfach. Bewertungen: 37. Durchschnitt: Ø 4,5.

Zucchini-Spaghetti à la Carbonara

Zucchini-Spaghetti à la Carbonara, ein raffiniertes Rezept aus der Kategorie Schnell und einfach. Bewertungen: Durchschnitt: Ø

Schneller Avocado-Kirchererbsen-Salat_featured

Schneller Avocado-Kirchererbsen-Salat mit Feta

Mit knackigem Apfel, knusprigen Walnüssen, einer Portion Thunfisch und erfrischendem Joghurt machst du deinen Salat zu einem echten Fitness-Salat.

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