Wenn du 1 Minute deine Finger knetest, wirst du verblüfft sein, was es im Körper bewirkt.

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Ein Lesezählmalblatt, um lesen, zählen, malen, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Feinmotorik zu üben. #freebie #noprep

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Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit Hilfe von Akupressur! - Die zwölf wirkungsvollsten Akupressurpunkte

Mehr Energie durch Akupressur

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Tiefenentspannung für chronische Erschöpfung

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Mit diesen Massagegriffen können Sie neue Kraft tanken.

Verspannungen lösen: Die 10 besten Massagegriffe

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Da lernt man zu verstehen warum die Entspannung und Aktivierung nach Methode SYSTEMA so erfolgreich bei vielen Menschen hilft. www.rma.systema.at https://www.facebook.com/systema.atemschule/

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Entspannungsmethoden - Yoga - Selbstbewusst Gesund - http://selbstbewusstgesund.de/gesundheit/entspannung/entspannungsmethoden-yoga/#more-5241

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Mit Finger-Yoga gegen den Kopfschmerz - wir haben einige Übungen für zwischendurch.

Finger-Yoga gegen Kopfschmerzen

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Schon drei Minuten Finger-Yoga genügen, um Kopfschmerzen vorzubeugen oder im akuten Fall auch zu mindern. Nehmen Sie sich am Morgen, mittags und abend

Übungen: Finger-Yoga

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Kleine Schnecke, roll dich ein! – Bewegungsgeschichten zur Motorikförderung und…

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