Doc Fleck Frühstück

Mit diesem Frühstück nimmst du gesund ab

Mit dem "Doc Fleck's Frühstück" nehmen Sie auf gesunde Weise ab. Der Geheimtipp der Ernährungsexpertin Dr. Anne Flecks ist Magerquark mit hochwertigem Leinöl.

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Erika B. steckt in den Wechseljahren, leidet unter extremer Schlaflosigkeit und nimmt stetig zu. Wie kann sie als Vegetarierin ihren Nährstoffbedarf decken und die Beschwerden loswerden?

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Mit Fett - und trotzdem gesund: das „Doc-Fleck-Frühstück“

Anne Fleck ist Ernährungsspezialistin. Auch, wenn sie das Wort „Ernährung“ nicht mag. Sie redet lieber von „Essen“ - und rät zu einem Frühstück, das schlank machen und gegen Migräne helfen soll.

Mit Fett - und trotzdem gesund: das „Doc-Fleck-Frühstück“, sowie ein paar Tipps zu gesunder Ernährung.

Dr. med. Anne Fleck ist Ernährungsmedizinerin in Hamburg und Berlin

Anne Fleck ist Ernährungsspezialistin. Auch, wenn sie das Wort „Ernährung“ nicht mag. Sie redet lieber von „Essen“ - und rät zu einem Frühstück, das schlank machen und gegen Migräne helfen soll.

FacebookTwitterGoogle+PinterestWhatsApp In der dritten Folge der Ernährungsdocs auf NDR hat Frau Dr. Fleck für Migräniker zum Frühstück ein Müsli mit Lein-Crunch empfohlen. Da ich in Australien wohne, kann ich es leider nicht bekommen. Aber es hat mich an ein Müsli erinnert, dass ich schon ein paar Mal gemacht habe. Du kannst den Lein-Crunch super selbst herstellen. …

Zimt-Leinsamen-Crunch

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Dr. med. Anne Fleck ist Ernährungsmedizinerin in Hamburg und Berlin - DIE WELT mobil

Dr. med. Anne Fleck ist Ernährungsmedizinerin in Hamburg und Berlin

Anne Fleck ist Ernährungsspezialistin. Auch, wenn sie das Wort „Ernährung“ nicht mag. Sie redet lieber von „Essen“ - und rät zu einem Frühstück, das schlank machen und gegen Migräne helfen soll.

Gemüse-Putencurry in einer Pfanne und eine Schüssel mit Reis stehen auf dem Tisch.

Rezepte aus verschiedenen Sendungen, Kategorien und Regionen zum Nachkochen.

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