kritische Lebensmittel in der Schwangerschaft

Ernährung in der Schwangerschaft - Ernährung: für Schwangere ein allgegenwärtiges Thema

kritische Lebensmittel in der Schwangerschaft

Du möchtest Deinem Kind bereits in der Schwangerschaft das Bestmögliche geben? Dann koch ihm doch etwas Gutes! Wir haben leckere und schnelle Gerichte gesammelt, die reich an Nährstoffen und Vitaminen sind. Alle Rezepte werden Schritt für Schritt erklärt und schmecken sicher auch der werdenden Mama ;-)

Du möchtest Deinem Kind bereits in der Schwangerschaft das Bestmögliche geben? Dann koch ihm doch etwas Gutes! Wir haben leckere und schnelle Gerichte gesammelt, die reich an Nährstoffen und Vitaminen sind. Alle Rezepte werden Schritt für Schritt erklärt und schmecken sicher auch der werdenden Mama ;-)

Spitzkohl-Hackfleisch-Pasta - [ESSEN UND TRINKEN]

Spitzkohl-Hackfleisch-Pasta - [ESSEN UND TRINKEN]

Nudelsalat mal anders? Das grüne Avocado-Dressing macht der klassischen Variante mit Mayo echte Konkurrenz: Cremige Avocado, leichte Buttermilch, würzige Petersilie und frische Limette werden zur Salat-Sauce für Pasta, Spinat und kleine Tomaten. So wird die Avocado mal nicht zur Guacamole, sondern verfeinert mit ihrem buttrigen Aroma den Pastasalat.

Nudelsalat mal anders? Das grüne Avocado-Dressing macht der klassischen Variante mit Mayo echte Konkurrenz: Cremige Avocado, leichte Buttermilch, würzige Petersilie und frische Limette werden zur Salat-Sauce für Pasta, Spinat und kleine Tomaten. So wird die Avocado mal nicht zur Guacamole, sondern verfeinert mit ihrem buttrigen Aroma den Pastasalat.

Verbotene Lebensmittel in der Schwangerschaft.  (Bildquelle: istock)

Übergewicht in der Schwangerschaft

Verbotene Lebensmittel in der Schwangerschaft. (Bildquelle: istock)

Gesunde Himbeermuffinsmit Knusperstreuseln ohne Zucker- Zimtkeks und Apfeltarte

Gesunde Himbeer-Muffins mit Haferflocken-Streuseln

Gesunde Himbeermuffinsmit Knusperstreuseln ohne Zucker- Zimtkeks und Apfeltarte

Quetschies selber machen ist nicht schwer. Ich zeige euch leckere Rezepte für Smoothies, die sich für das Baby und Kleinkind eignen. So habt ihr immer leckere frische Quetschbeutel - ganz preiswert und umweltfreundlich: http://www.breirezept.de/artikel_quetschies-selber-machen.html

Quetschies selber machen: Rezepte für Quetschbeutel

Quetschies selber machen ist nicht schwer. Ich zeige euch leckere Rezepte für Smoothies, die sich für das Baby und Kleinkind eignen. So habt ihr immer leckere frische Quetschbeutel - ganz preiswert und umweltfreundlich: http://www.breirezept.de/artikel_quetschies-selber-machen.html

Bananenmuffins

Bananenmuffins für Babys und Kleinkinder (ohne Zucker) ab 8 Monaten

Bananenmuffins

Neue kleine Sucht von mir: Quarkauflauf.  Zum Frühstück oder abends nach dem Sport perfekt.  Warm finde ich ihn besonders lecker.  Nach einem Rezept von @beautybutterflies Hier in der Variante mit Sauerkirschen und Banane/Kirschen und Xuckerdrops. Die kleine Auflaufform ist perfekt für eine Portion und lässt sich wunderbar zur Arbeit mitnehmen.  #healthyfood #healthyliving #highprotein #instafood #einfachnurlecker

Neue kleine Sucht von mir: Quarkauflauf. Zum Frühstück oder abends nach dem Sport perfekt. Warm finde ich ihn besonders lecker. Nach einem Rezept von @beautybutterflies Hier in der Variante mit Sauerkirschen und Banane/Kirschen und Xuckerdrops. Die kleine Auflaufform ist perfekt für eine Portion und lässt sich wunderbar zur Arbeit mitnehmen. #healthyfood #healthyliving #highprotein #instafood #einfachnurlecker

Gnocchi-Auflauf mit grünen Bohnen

Gnocchi-Auflauf mit grünen Bohnen

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