kritische Lebensmittel in der Schwangerschaft

Was man in der Schwangerschaft NICHT essesn sollte: kritische Lebensmittel in der Schwangerschaft

Du möchtest Deinem Kind bereits in der Schwangerschaft das Bestmögliche geben? Dann koch ihm doch etwas Gutes! Wir haben leckere und schnelle Gerichte gesammelt, die reich an Nährstoffen und Vitaminen sind. Alle Rezepte werden Schritt für Schritt erklärt und schmecken sicher auch der werdenden Mama ;-)

♥ Schwangerschaft: Wir haben hier tolle & leckere Rezepte für Sie und die gesunde Entwicklung Ihres Babys. Mit Zubereitung und einfacher Umsetzung!

Spitzkohl-Hackfleisch-Pasta - [ESSEN UND TRINKEN]

Bandnudeln mit zartem Spitzkohl und knackiger Paprika à la Crème. Lecker!

Nudelsalat mal anders? Das grüne Avocado-Dressing macht der klassischen Variante mit Mayo echte Konkurrenz: Cremige Avocado, leichte Buttermilch, würzige Petersilie und frische Limette werden zur Salat-Sauce für Pasta, Spinat und kleine Tomaten. So wird die Avocado mal nicht zur Guacamole, sondern verfeinert mit ihrem buttrigen Aroma den Pastasalat.

Cremige Avocado, leichte Buttermilch, würzige Petersilie und frische Limette werden zur Salat-Sauce für Pasta, Spinat, Tomaten und knusprigen Bacon on top.

Verbotene Lebensmittel in der Schwangerschaft.  (Bildquelle: istock)

Eine Reihe von Lebensmitteln gelten in der Schwangerschaft als "verbotene Lebensmittel", da sie Risiken für Mutter und Kind bergen. Es gibt

Low Carb Blumenkohl Gratin mit Hackbällchen – Low Carb Köstlichkeiten

Low Carb Blumenkohl Gratin mit Hackbällchen – Low Carb Köstlichkeiten - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shir

Gnocchi-Auflauf mit grünen Bohnen

Mit fertigen Gnocchi lassen sich blitzschnelle Aufläufe machen: Sie müssen nur zwei Minuten kochen. Gesund wird's mit viel Gemüse: Bohnen, Tomaten und Spinat. Zum Rezept: Gnocchi-Auflauf mit grünen Bohnen

Neue kleine Sucht von mir: Quarkauflauf.  Zum Frühstück oder abends nach dem Sport perfekt.  Warm finde ich ihn besonders lecker.  Nach einem Rezept von @beautybutterflies Hier in der Variante mit Sauerkirschen und Banane/Kirschen und Xuckerdrops. Die kleine Auflaufform ist perfekt für eine Portion und lässt sich wunderbar zur Arbeit mitnehmen.  #healthyfood #healthyliving #highprotein #instafood #einfachnurlecker

Süchtig nach Quarkauflauf (Low Carb) - Mit nur 4 Zutaten - Beauty Butterflies

Babybrei mit Reis und Birnen. Ein gut bekömmlicher Abendbrei mit Milch für Babys ab 6 Monaten.

Babybrei mit Reisflocken, Milch und Birnen – Abendbrei Rezept für Babys

Reisflocken sind sehr gut bekömmlich. Der Reisbrei mit Milch und Birnen ist außerdem wirklich schnell zubereitet, da die Birne nicht gedünstet werden muss.

Gesunde Himbeermuffinsmit Knusperstreuseln ohne Zucker- Zimtkeks und Apfeltarte

Gesunde Himbeermuffins mit Knusperstreuseln aber ohne Zucker gehen immer: zum Frühstück, für Unterwegs, zum Kaffeestündchen, yummie!

111 gesunde Babybrei-Rezepte | EAT SMARTER

Couscous-Brei: Das milde Obst macht den Brei gut bekömmlich. Im Zusammenspiel mit dem Rapsöl ist das enthaltene Beta-Carotin gut für die Augen.

Gefüllte Ofensüßkartoffel

Gefüllte Ofensüßkartoffel

Gefüllte Ofensüßkartoffel nach Paleo Art - Glutenfreies Rezept mit Süßkartoffel und Huhn

Babybrei mit Melone und Haferflocken. Rezept für Nachmittagsbrei ab dem 7.Monat.

Der Nachmittagsbrei wird ab dem eingeführt. Er besteht aus Wasser, Getreide und Obst. Wir zeigen tolle Nachmittagsbrei Rezepte zum selber machen.

Leckere Eistee Rezepte, für Jedermann aber ausdrücklich auch für Schwangere geeignet: würziger Iced Chai Tea Latte und ein spritziger Früchtetee-Cocktail: so schmeckt der Sommer!

Leckere Eistee Rezepte, für Jedermann aber ausdrücklich auch für Schwangere geeignet: würziger Iced Chai Tea Latte und ein spritziger Früchtetee-Cocktail: so schmeckt der Sommer!

Yoga = Hilfe bei Rückenschmerzen in der Schwangerschaft!

Sechs Yogastellungen für Schwangere, die den Rücken entlasten und stärken - und Rückenschmerzen mildern.

Abendbrei-Rezepte mit Getreide und Milch für das Baby ab dem 5.Monat. Von Pre-Milch-Brei über Babybrei mit Muttermilch bis hin zu Griessbrei, Schokobrei und herzhaftem Abendbrei mit Möhren und Mais sammeln wir viele Rezepte, die ihr für euer Baby selber als Abendessen kochen könnt. Hier geht es zu unseren Breirezepten: http://www.breirezept.de/breirezepte_getreidemilchbrei.php

Abendbrei (Getreide-Milch-Brei) gibt es als Beikost ab dem Wir sammeln leckere Abendbrei-Rezepte für das Baby und geben wertvolle Tipps

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