Endlich mal gesünder ernähren und mit weniger Kohlenhydraten durch die Woche kommen ? Mit diesem einfachen 7-Tage Low-Carb-Plan packst du es!

7 Tage Low-Carb-Challenge: Kohlenhydrate einfach reduzieren

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Diese Zucchinisuppe treibt in die Abhängigkeit, ein leckeres Rezept aus der Kategorie Studentenküche. Bewertungen: 31. Durchschnitt: Ø 4,0.

Diese Zucchinisuppe treibt in die Abhängigkeit

Diese Zucchinisuppe treibt in die Abhängigkeit, ein leckeres Rezept aus der Kategorie Studentenküche. Bewertungen: 31. Durchschnitt: Ø 4,0.

Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

Gebackene Süßkartoffeln mit Spinat und Ziegenkäse

Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

Kinder lieben Eintöpfe. Dieses Rezept für Gemüseeintopf mit Fleischbällchen aus Hackfleisch ist eines unserer liebsten Kinderrezepte, das buntes Gemüse und Kartoffeln enthält: http://www.breirezept.de/rezept_gemueseeintopf_mit_fleischbaellchen.html

Gemüseeintopf mit Fleischbällchen

Kinder lieben Eintöpfe. Dieses Rezept für Gemüseeintopf mit Fleischbällchen aus Hackfleisch ist eines unserer liebsten Kinderrezepte, das buntes Gemüse und Kartoffeln enthält: http://www.breirezept.de/rezept_gemueseeintopf_mit_fleischbaellchen.html

Express-Rezept für warmen Teig-Strudel, gefüllt mit Hackfleisch und Kräutern. Dazu passt eine leichte Joghurtsauce.

Hackfleischstrudel mit Joghurtsauce

Express-Rezept für warmen Teig-Strudel, gefüllt mit Hackfleisch und Kräutern. Dazu passt eine leichte Joghurtsauce.

Dieser Quinoa Salat Greek Style ist perfekt für deinen Meal Prep Plan: Bereite es heute zu und genieße die ganze Woche dein vegetarisches Mittagessen,

Quinoa-Salat Greek Style mit Honig-Olivenöl-Dressing

Dieser Quinoa-Salat Greek Style ist perfekt für deinen Meal Prep Plan: Bereite ihn heute zu und genieße die ganze Woche dein vegetarisches Mittagessen,

Essen im Büro #5 - Hirsesalat mit Brokkoli, Walnüssen und Cranberry

Hier findest du leckere Rezepte zum Thema Backen und Kochen. Dabei gibt es viele Rezepte aus meinem Alltag aber auch kreative internationale Küche.

Meal Prep steht für Vorkochen und Mitnehmen der Mahlzeiten. Hier erfährst du etwas mehr zu dem neuen Trend und bekommst 7 Rezepte für deine Woche.

Vorkochen und Mitnehmen: 7 Meal-Prep-Rezepte

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Schnell und günstig: Senfeier sind ein Klassiker der deutschen Küche, der eigentlich jedem schmeckt. Perfekt für deinen Gaumen und deinen Geldbeutel.

So lecker wie früher: Senfeier mit Kartoffelstampf und Erbsen

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Eine Ideale Möglichkeit die Woche besser zu planen Ich plane jeden Freitag unseren Wochenspeiseplan. Dafür sitze ich mit einer Tasse Tee, vielen Zeitschriften und Büchern am Tisch und überlege welche Gerichte ich die kommende Woche zubereiten möchte. Parallel schreibe ich immer den Einkaufszettel. Damit erledige ich einmal die Woche meinen Großeinkauf. Unter der Woche muss …

Kostenloser Download: Vorlage für einen Wochenspeiseplan

Eine Ideale Möglichkeit die Woche besser zu planen Ich plane jeden Freitag unseren Wochenspeiseplan. Dafür sitze ich mit einer Tasse Tee, vielen Zeitschriften und Büchern am Tisch und überlege welche Gerichte ich die kommende Woche zubereiten möchte. Parallel schreibe ich immer den Einkaufszettel. Damit erledige ich einmal die Woche meinen Großeinkauf. Unter der Woche muss …

http://abnehmtricks-und-abnehmtipps.de/low-carb-rezepte-ohne-kohlenhydrate/saftiges-schnitzel-hawaii-schnell-gemacht-und-low-carb

Eine Kombination aus Schnitzel und Toast Hawaii? Schnitzel Hawaii! Die leckere und sättigende Low Carb Variante zum Klassiker.

Asiatische Rindfleisch-Brokkoli-Pfanne

Asiatische Rindfleisch - Brokkoli - Pfanne

Asiatische Rindfleisch - Brokkoli - Pfanne, ein gutes Rezept aus der Kategorie Gemüse. Bewertungen: Durchschnitt: Ø

Mögt ihr Blumenkohl? Gekocht, frittiert oder überbacken? Probiert mal die Kombination von Käse Schinken und Blumenkohl aus. Ein sehr leckeres Essen.

Blumenkohl mit Schinken und Käse überbacken

Mögt ihr Blumenkohl? Gekocht, frittiert oder überbackenau? Probiert mal die Kombination von Käse Schinken und Blumenkohl aus. Ein sehr leckeres Essen.

Du möchtest dich gesünder ernähren? Ohne Fast Food, Zucker und künstliche Zusätze? Mit diesem alltagstauglichen 7-Tage Clean Eating Plan packst du es!

Clean Eating Challenge: So stellst du deine Ernährung um

7 Tage Clean Eating - das heißt eine Woche gesund und bewusst essen. Ohne Fast Food, Zucker und künstliche Zusätze. Lisa hat sich der Challenge gestellt.

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