Übersicht der Blackroll Übungen

Übersicht der Blackroll Übungen

Nackenverspannung - Übung gegen Verspannungen im Nacken - YouTube

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Wir liefern Euch Tipps und Übungen für ein gesundes und schmerzfreies Leben in Bewegung. Weitere Informationen zur LNB Schmerztherapie findet Ihr unter http:...

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Karpaltunnelsyndrom - Übungen gegen kribbelnde, taube, einschlafende Hände  LNB Schmerztherapie

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Knieschmerzen // Die wichtigste Übung bei Kniebeschwerden Im heutigen Video zeigt Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht die wichtigste Übung gegen Kniesc...

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8 Min Blackroll-Übungen mit Prof. Ingo Froböse und Vanessa Blumenthal | Mobilisation

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Für die Massage der hinteren Beinfaszie die Rolle unter den Oberschenkel legen. Die Rückseite des gestreckten Beines auf der Rolle dosiert bearbeiten.

Faszienübungen • Training für geschmeidiges Bindegewebe

Für die Massage der hinteren Beinfaszie die Rolle unter den Oberschenkel legen. Die Rückseite des gestreckten Beines auf der Rolle dosiert bearbeiten.

Alles rundum gut durchwalken: Das ist das Motto bei der Massage mit Blackroll und Co. Wir stellen die wichtigsten Übungen am Boden und an der Wand vor – sowie einige Workouts, bei denen die Faszienrolle als Trainingsgerät dient.  #blackroll #faszien #übungen

Blackroll-Übungen zum Nachmachen

Alles rundum gut durchwalken: Das ist das Motto bei der Massage mit Blackroll und Co. Wir stellen die wichtigsten Übungen am Boden und an der Wand vor – sowie einige Workouts, bei denen die Faszienrolle als Trainingsgerät dient. #blackroll #faszien #übungen

Hüftschmerzen bis ins Gesäß // Übungen mit der Faszienrolle

Hüftschmerzen bis ins Gesäß // Übungen mit der Faszienrolle

Faszientraining ist eine sinnvolle Ergänzung zum Lauftraining. Wir zeigen dir die wichtigsten Übungen mit der Blackroll.

Faszientraining ist eine sinnvolle Ergänzung zum Lauftraining. Wir zeigen dir die wichtigsten Übungen mit der Blackroll.

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