Wir sagen euch was eine Buddha Bowl ist und geben euch das Grundrezept und unser Lieblingsrezept gleich dazu!

Grundrezept für Buddha Bowls

Wir sagen euch was eine Buddha Bowl ist und geben euch das Grundrezept und unser Lieblingsrezept gleich dazu! (Healthy Low Carb Salads)

Gegen das Nachmittagstief oder einfach so: Energy Balls machen glücklich. Du kannst deine gesunden Pralinen nach Herzenslust verfeinern.

Energy Balls oder gesunde Pralinen

Gegen das Nachmittagstief oder einfach so: Energy Balls machen glücklich. Du kannst deine gesunden Pralinen nach Herzenslust verfeinern.

Quinoa mit Vanille und Mandel verfeinert - leckerer kann man den Tag nicht beginnen!

Mandel-Vanille-Quinoa

Quinoa und Chia-Samen in einem Frühstück vereint - besser geht's nicht. So bist du gleich am Morgen mit allen wichtigen Mineral- und Nährstoffen versorgt.

Grundrezept für ein Powerfrühstück: Ayurvedischer Frühstücksbrei / Porridge

Ayurvedischer Hirse-Porridge mit gebratenen Zimt-Bananen / Pfirsichen

Heute habe ich ein weiteres Grundrezept für ein Powerfrühstück für euch: Ayurvedischen Frühstücksbrei bzw. Porridge. Die Grundprinzipien der ayurvedischen Ernährungslehre habe ich euch bereits in diesem Beitrag skizziert. Frühstückszeit =...

So einfach lässt sich Hummus selber machen! Wir zeigen euch ein herbstliches Rezept für Kürbis-Hummus!

Kürbishummus selber machen

So einfach lässt sich Hummus selber machen! Wir zeigen euch ein herbstliches Rezept für Kürbis-Hummus!

feigen-dattel-mandelmilch mit kardamom.  //http://nikesherztanzt.wordpress.com//

feigen-dattel-mandelmilch mit kardamom.

★ geniesst ihr die feiertage? nachdem ich den heiligen abend erst mit der familie und dann mit der weltbesten nachbarin verbracht habe (inclusive rotwein, bier und nächtlichem weihnachtsresteessen)…

Dieses indische Naan Brot ist unser allerliebstes Fladenbrot! Schnelles Rezept für sehr fluffiges Naan aus der Pfanne.

Naan (Indisches Fladenbrot)

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Ein Ayurveda Frühstück ist alles andere als schwer herzustellen. Wir geben dir ein paar Tipps für den perfekten Start in den Tag.

Das perfekte Ayurveda Frühstück

Ein Ayurveda Frühstück ist alles andere als schwer herzustellen. Wir geben dir ein paar Tipps für den perfekten Start in den Tag. Mehr

Linsensuppe mit Kurkuma, Ingwer und Grünkohl Rezept - vegan und glutenfrei!

Linsensuppe mit Kurkuma und Ingwer

Ein einfaches Rezept für eine gesunde Linsensuppe mit Kurkuma und Ingwer. Dazu empfehle ich Grünkohl, Mangold oder Spinat. Eine leckere Suppe bei Erkältung.

Kichererbsensuppe mit Kurkuma und Ingwer

Kichererbsensuppe mit Kurkuma und Ingwer

Unsere Kichererbsensuppe mit Kurkuma und Ingwer ist eine absolute POWERSUPPE und schmeckt dazu richtig gut, man könnte sogar der Schwiegermutter auftischen.

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