Fruchtriegel – ein Grundrezept und drei Variationen

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Meine Küchenschlacht: Fruchtriegel - gesunde Knabberei - { aus dem Buch: Christina macht was }

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Kochen mit Kindern: Selbstgemachte Fruchtschnitten - Froschblog

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Bananen-Müsliriegel

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Duftendes, knuspriges Brot selber backen – so schmeckt's noch frischer als vom Bäcker!Duftendes, knuspriges Brot selber backen – so schmeckt's noch frischer als vom Bäcker!

Beeriges Pink auf nussigem Braun – Früchte und Nüsse sind nicht nur farblich, sondern auch geschmacklich ein perfektes Team. Bei diesem Treffen werden süß-saure Himbeeren mit Kokosnuss zusammen mit Mandeln, Cashews und Erdnussbutter in 2 Schichten zu einem extra großen Doppeldecker-Riegel. Einen echten Energieschub gibt’s mit geballter Power von reichlich Chia Samen und süßen Datteln.

Himbeer-Nuss-Riegel: Zwei Schichten voller Energie

Beeriges Pink auf nussigem Braun – Früchte und Nüsse sind nicht nur farblich, sondern auch geschmacklich ein perfektes Team. Bei diesem Treffen werden süß-saure Himbeeren mit Kokosnuss zusammen mit Mandeln, Cashews und Erdnussbutter in 2 Schichten zu einem extra großen Doppeldecker-Riegel. Einen echten Energieschub gibt’s mit geballter Power von reichlich Chia Samen und süßen Datteln.

Man braucht für ein Blech Fruchtleder 500 g Obst (Äpfel, Naktarinen, Himbeeren, ...), 1 EL Agavendicksaft, Kräuter oder Gewürze (Thymian, Rosmarin, ...), ...

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Gesundes Essen und Naschen passen nicht zusammen? Doch! Diese köstlichen Riegel aus Trockenobst, Nüssen und Haferflocken schmecken auch Kindern.

Müsli für unterwegs - nussige Fruchtriegel selber machen

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Ganz auf Süßigkeiten verzichten? Nee moment, da gibt’s doch was aus der hauseigenen Süßigkeitenwerkstatt: Fruchtleder

Gesunder Naschkram: So machst du Fruchtleder

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Selbstgemachte Früchteriegel für Babys und Kleinkinder mit getrockneten Früchten, Haferflocken und Nüssen. Dieses Rezept für selbstgemachte Fruchtriegel ist schnell und einfach gemacht.

Früchteriegel selber machen – Rezept für Babys & Kleinkinder

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Gesunde Snacks für Kinder selber machen - Baby-Kekse, Fruchtriegel, Reiswaffeln-Kugeln

Gesunde und leckere Snacks für Kinder +Video

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