Durch einfaches Halten der Finger - sog. Strömen - können wir sehr viel für leichteres Lernen und unser Wohlbefinden tun! Anbei eine Übersicht über die besonderen Kräfte unserer Finger.

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Mehr Gelassenheit lernen: Wie du gelassener wirst (Anleitung)

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Mein Weg zur Meditation

JETZT FÜR DEN DAZUGEHÖRIGEN ARTIKEL ANKLICKEN!----------------------manchmal ist das beste, was du tun kannst, nicht zu denken, nicht wundern, nicht vorstellen, nicht besessen sein. atme einfach und habe den glauben, dass alles gut ausgehen wird. vielleicht nicht wie du es geplant hast, aber so wie es hätte sein sollen.

5 Tipps wie du damit aufhörst zu viel nachzudenken und so Ängste vermeidest

Sich selbst lieben und schätzen lernen ist das A und O. Wie man zu mehr Selbstbewusstsein und Gelassenheit findet:

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11 Gedanken, die dir (sofort) helfen gelassener mit deinen Mitmenschen umzugehen – Healthy Habits

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Warum dich Gelassenheit produktiver macht und gesund hält. Fühlst du dich häufig total im Stress und machst dich oft total verrückt. Gelassenheit lernen und gelassen mit Stress umgehen. Mit der richtigen #Stressbewältigung kannst du mit Gelassenheit entgegenwirken. #stressfrei leben. Besonders, wenn du viel arbeitest. #Arbeit Hole dir Motivation und beginne deine Tage stressfreier mit einer positiven Einstellung.

Warum dich Gelassenheit produktiver macht und gesund hält

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Zitat: Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir Selbst

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