Lecker essen und dabei Kalorien einsparen? Das geht!

Perfekt für alle, die gern essen: 3 super leckere Gerichte mit viel Geschmack und wenig Kalorien

Lecker essen und dabei Kalorien einsparen? Das geht!

Das Kohlrabi-Gratin ist eine super Alternative zum Kartoffel-Auflauf. Zudem ist das Rezept low-carb und glutenfrei.

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Ei, Frühlingszwiebeln und getrocknete Tomaten werden in der Pfanne zum fluffigen Omlette. On top gibt's günes Pesto, kleine Cherrytomaten und Mozzarella.

Schnell, würzig und Low Carb: Tomaten-Pesto-Omelett

Ei, Frühlingszwiebeln und getrocknete Tomaten werden in der Pfanne zum fluffigen Omlette. On top gibt's günes Pesto, kleine Cherrytomaten und Mozzarella.

Schnin's Kitchen: Leichtes Erdbeer-Tiramisu

Leichtes Erdbeer-Tiramisu mit Joghurt

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Kapuska -tuerkische Kohlpfanne mit Hackfleisch | 200 Kalorien

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Unsere Low-Carb Blumenkohl-Käse-Schnitte wirst Du lieben. Die ist schnell im Backofen gemacht, richtig lecker mit viel Käse und das Beste daran ist – Du kannst den Blumenkohlteig nach deinem Geschmack individuell mit deinen Lieblingsgewürzen und -Kräutern pimpen   Lass deiner Fantasie beim würzen freien Lauf – ob scharf oder mild, probiere einfach Neues aus   Und nun wünschen wir dir viel Spaß beim Nachkochen, LG Andy & Diana.

Low-Carb Blumenkohl-Käse-Schnitte - würzig aus dem Ofen

Unsere Low-Carb Blumenkohl-Käse-Schnitte wirst Du lieben. Die ist schnell im Backofen gemacht, richtig lecker mit viel Käse und das Beste daran ist – Du kannst den Blumenkohlteig nach deinem Geschmack individuell mit deinen Lieblingsgewürzen und -Kräutern pimpen Lass deiner Fantasie beim würzen freien Lauf – ob scharf oder mild, probiere einfach Neues aus Und nun wünschen wir dir viel Spaß beim Nachkochen, LG Andy & Diana.

Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen.  Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

Diätrezepte unter 250 Kalorien

Perfekt als leichte Mahlzeit oder als Ausgleich nach großen Schlemmertagen. Hier gehts zum Gratis-Kochbuch zum Durchklicken: http://eatsmarter.de/rezepte/rezeptsammlungen/diaetrezepte-unter-250-kalorien-fotos#/0

Ofen-Hähnchen mit Gemüse - smarter - Kalorien: 494 Kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de

Ofen-Hähnchen mit Gemüse

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Die kleine Low-Carb Schwester des italienischen Klassikers - weniger Kalorien bei vollem Genuss!

Auberginen-Pizza

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Das Rezept für Gemüse-Curry mit Kokosmilch und weitere kostenlose Rezepte auf LECKER.de

Gemüse-Curry mit Kokosmilch

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