Pasta aus Gemüse statt aus Weizenmehl: Karotten werden dank Spiralschneider, Kichererbsen und Tahini zu leckeren Gemüsenudeln mit orientalischen Aromen.

Völlig durchgedreht: 7 Möhrennudel Rezepte zum Schlemmen

Gurkenstreifen, cremiger Joghurt, kleine, saftige Kirschtomaten, ein wenig Dill – schon ist der leichte, kühle Gurkensalat fertig.

Leichter, knackiger Klassiker: Gurkensalat mit Dill

Gurkenstreifen, cremiger Joghurt, kleine, saftige Kirschtomaten, ein wenig Dill – schon ist der leichte, kühle Gurkensalat fertig.

Rezept für ofengeröstete Gemüsespiralen gewürzt mit dem verführerischen Ras el Hanout zu erfrischendem Minz-Joghurt. Ein Rezept für Spiralschneider aber ebenso für dünn geraspeltes Gemüse

Ofengeröstete Gemüsespiralen und Mini-Moments

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Spiralschneider Hand für Gemüsespaghetti Kartoffel, Gemüse Spiralschneider mit dem man endlos Spaghetti Nudeln fertigen kann, Gemüseschneider und Zerkleinerer

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Völlig durchgedreht: 7 Möhrennudel Rezepte zum Schlemmen

Völlig durchgedreht: 7 Möhrennudel Rezepte zum Schlemmen

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Mit den Zucchini-Nudeln verzichtest du auf Kohlenhydrate – aber nicht auf den Geschmack! Dafür sorgen aromatische Kirschtomaten und zarte Garnelen. Herrlich leicht und so lecker.

Zucchininudeln mit Garnelen und Cherry-Tomaten

Mit den Zucchini-Nudeln verzichtest du auf Kohlenhydrate – aber nicht auf den Geschmack! Dafür sorgen aromatische Kirschtomaten und zarte Garnelen. Herrlich leicht und so lecker.

Mit einem Spiralschneider bringst du Gemüse in Nudelform. Rote Bete mit hauchdünnen Gurkenstreifen, Avocado und Ziegenkäse kombiniert - schwups fertig!

15 leichte Spiralschneider-Rezepte für Low-Carb-Fans

Mit einem Spiralschneider bringst du Gemüse in Nudelform. Rote Bete mit hauchdünnen Gurkenstreifen, Avocado und Ziegenkäse kombiniert - schwups fertig!

Abends etwas leichtes schlemmen – etwas, das nicht so schwer im Magen liegt und dazu ratzfatz gemacht ist. Die schnellen Gemüsenudeln machens möglich. Wenn ich noch Gemüse übrig habe, das dringend verarbeitet werden muss, schnapp ich mir oft meinen kleinen Spiralschneider und dann wird ‚durchgedreht‘. Am besten klappt das mit Zucchini, Karotten oder Kartoffeln.

Völlig durchgedreht: Bunte Gemüsenudeln mit Sesam-Erdnuss-Sauce

Abends etwas leichtes schlemmen – etwas, das nicht so schwer im Magen liegt und dazu ratzfatz gemacht ist. Die schnellen Gemüsenudeln machens möglich. Wenn ich noch Gemüse übrig habe, das dringend verarbeitet werden muss, schnapp ich mir oft meinen kleinen Spiralschneider und dann wird ‚durchgedreht‘. Am besten klappt das mit Zucchini, Karotten oder Kartoffeln.

Ihr liebt Nudeln, wollt aber Kohlenhydrate und Gluten vermeiden? Wir haben die Lösung und die Rezepte!

Gemüsenudeln: Zoodles-Rezepte - Nudeln ohne Kohlenhydrate

Pasta aus Gemüse statt aus Weizenmehl: Karotten werden dank Spiralschneider, Kichererbsen und Tahini zu leckeren Gemüsenudeln mit orientalischen Aromen.

Gemüsepasta in Orange: Möhrenspaghetti mit gerösteten Kichererbsen

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Nudeln ohne Kohlenhydrate dank Möhrenspaghetti aus dem Spiralschneider. In einer Pfanne mit Hähnchen und Spinat werden die Low-Carb-Nudeln zum Genuss.

Asiatische Möhrennudelpfanne mit Hähnchen und Spinat

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Dank Spiralschneider gibt es gesunde Kürbisnudeln mit leckeren Hähnchenstücken und einer Sauce für alle die gerne süß aber auch etwas scharf haben möchten!

Wir haben den Dreh raus - 6 Rezepte mit Kürbisnudeln

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Kabeljau-Gemüse-Auflauf - smarter - Zeit: 1 Std.  | eatsmarter.de Kalorien- und kohlenhydratarm.

Kabeljau-Gemüse-Auflauf

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Und du bleibst schlank! Mit Kohlrabinudeln a la Carbonara

Wie wäre es mit Lowcarb Carbonara aus Kohlrabinudeln?

Zucchini, Gurken und Karotten - leichte Spiralschneider-Rezepte, die alles mitbringen, was du für eine gesunde Low-Carb-Ernährung brauchst.

15 leichte Spiralschneider-Rezepte für Low-Carb-Fans

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