Eltern sein, Liebende bleiben: Ideen für einen achtsameren Umgang miteinander- Achtsamkeit als Paar und im Familienleben Fräulein im Glück der nachhaltige Mamablog

Eltern sein, Liebende bleiben: Ideen für einen achtsameren Umgang miteinander

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Heute kommt eine leckere Quiche mit frischem Spinat, Lauch und würzigem Ziegenkäse auf den Tisch. Ehe man sich versieht, sind auch schon alle Stücke weg.

Lauch-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse

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Mit dieser Übung bearbeitet ihr die Außenseite der Oberschenkel.

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Knackig und cremig zugleich: Angelehnt an klassische Guacamole, trumpft dieser Avocado-Salat mit Tomaten, frisch gewürfelter Salatgurke und Petersilie auf.

Avocado-Gurken-Tomaten-Salat

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Einen nach dem anderen versenkst du die knusprig gebackenen Shrimps in der cremigen Aioli. Und ehe du dich versiehst, ist das Schälchen schon leer. Manchmal sind es eben nur ein paar Basilikumblätter, die deinen einfachen Knoblauch-Dip zu deiner absoluten Lieblingsaioli machen.

Basilikum-Aioli mit frittierten Shrimps

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