Gesunde putenburger

Du hast nicht viel Zeit zum Kochen aber trotzdem Lust auf ein verdammt leckeres Gericht? Dann ist ein Grilled Chicken Cheese Sandwich genau das Richtige.

Auf die Faust – Grilled Chicken Cheese Sandwich

Du hast nicht viel Zeit zum Kochen aber trotzdem Lust auf ein verdammt leckeres Gericht? Dann ist ein Grilled Chicken Cheese Sandwich genau das Richtige.

Alles, was du machen musst, sind Ei, Milch, Parmesan, Knoblauch und Spinat miteinander vermengen, in eine Auflaufform füllen und 15 Minuten im heißen Ofen backen – fertig! Und der Hunger? Der ist ruckzuck gestillt.

Iss deinen Spinat! Schnelles Spinat-Käse-Küchlein

Du hast Hunger? Du hast nur 25 Minuten Zeit? Dann ist dieses Spinat-Küchlein mit Parmesan genau das passende, um deinen Hunger ruckzuck zu stillen.

Das hört sich doch auch nach einem leckeren Snack an: Knuspriges Hähnchenbrust-Panini mit Tomate und Rucola! Wir probieren es aus! Was du brauchst: Hähnchenbrustfilets, Frischkäse mit Knoblauch und Kräutern. Rucolablätter, Tomaten und dick geschnittenes Weizenvollkornbrot und dann ist das leckere Panini in einem Handumdrehen kreiiert! Einfach auf die Hand oder zum Mittag für die Kiddies! Lecker!

Knuspriges Hähnchenbrust-Panini mit Tomate und Rucola

Das hört sich doch auch nach einem leckeren Snack an: Knuspriges Hähnchenbrust-Panini mit Tomate und Rucola! Wir probieren es aus! Was du brauchst: Hähnchenbrustfilets, Frischkäse mit Knoblauch und Kräutern. Rucolablätter, Tomaten und dick geschnittenes W

Putenschnitzel verschmilzen mit süßen Kirschtomaten und knackigem Brokkoli zu einem sommerlich-leichten Gericht. Schnell gemacht und herrlich lecker!

Low-Carb-Putenschnitzel mit Brokkoli und Kirschtomaten

Putenschnitzel verschmilzen mit süßen Kirschtomaten und knackigem Brokkoli zu einem sommerlich-leichten Gericht. Schnell gemacht und herrlich lecker! (Healthy Low Carb Snacks)

Es wird eine Tasche in die Pita-Brote Geschnitten und diese wird dann mit Salat, Tsatsiki und Putenstreifen gefüllt: Saftige Puten-Döner Kindersnack (10–14 Jahre) | http://eatsmarter.de/rezepte/saftige-puten-doener

Saftige Puten-Döner

Die saftigen Puten-Döner überzeugen mit viel knackigem Gemüse und fettarmem Putenfleisch – und einer großen Portion Niacin für die Konzentration.

Low Carb Zoodles mit Hähnchen, Rucola und Kirschtomaten Rezept

Low Carb Zoodles mit Rucola und Hähnchen

Kennt ihr Zoodles? Die bunten Low Carb Gemüsenudeln kommen bei mir regelmäßig auf den Teller. Sehr lecker sind Zoodles mit Rucola, Hähnchen und Tomaten.

Wrap mit Pute und Currycreme, Sauce, Currysauce | Weight Watchers

Wrap mit Pute und Currycreme, Sauce, Currysauce | Weight Watchers

Alles außer langweilig: 30 geniale Hähnchenbrustrezepte

Alles außer langweilig: 30 geniale Hähnchenbrustrezepte

Fast Food ganz leicht: Mit scharfem Cayenne Pfeffer und würziger Sojasauce heizen dir diese Burger richtig ein - ohne dabei die Kalorientabelle zu sprengen.

Nutzen Sie ein Abendessen ohne Kohlenhydrate dazu, den Tag ausklingen zu lassen und sich eine gesunde, leichte low carb Mahlzeit zu gönnen.

Genießen Sie das Abendessen ohne Kohlenhydrate mit Low Carb

Keine Zeit für selbstgemachten Pizzateig? Kein Problem! Schnappen Sie sich einfach ein großes Fladenbrot und belegen Sie es mit dieser leckeren vegetarischen Hackfleisch-Gemüse-Mischung. Feta obendrauf und ab in den Ofen.

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