Gesundes wasser

Chia-Samen sind uns bereits als Superfood bekannt. Jetzt gibt es eine neue Rezeptidee: Chia-Wasser als Diät-Drink ▻ mehr dazu auf ELLE.de

Chia-Wasser: der leckerste Diät-Drink

Chia-Samen sind uns bereits als Superfood bekannt. Jetzt gibt es eine neue Rezeptidee: Chia-Wasser als Diät-Drink. Es klappt tatsächlich! 👍

Du hast Probleme damit, jeden Tag die empfohlene Menge an Flüssigkeit zu dir zu nehmen? Dann erfahre, wie du dein Wasser für den Frühling mit aromatischen Zusätzen und Nährstoffen aufpeppen kannst.

Mit Früchten, Gewürzen und Aromen aufgepepptes Wasser, so schafft man es auf jeden Fall genug zu trinken

Alles, was ihr für diese perfekten Sommerdrinks braucht, habt ihr zu Hause. Wetten?

Infused Water: 5 Rezeptideen für das Wasser mit Geschmack

Einfach nur Wasser ist Out! Pimpe dein Erfrischungsgetränk mit Früchten, Gemüse und Kräuter! Alles, was Du für diese perfekten Sommerdrinks brauchst, hast Du zu Hause. Wetten?

Sind grüne Smoothies gesund oder nicht? Welchen Mixer brauche ich? Und wie lange ist mein Smoothie haltbar? Hier bekommst du Antwort auf all deine Fragen.

Der Smoothie Guide, der all deine Fragen beantwortet

Smoothie-Spickzettel - Alles was du für deinen grünen Smoothie brauchst. Viel mehr Tipps für Smoothies im Artikel!

Super leckeres Wasser

Früchte in einer Kanne Leitungswasser - das ist sooo lecker! Und natürlich gesund obendrein. Bei uns steht im Sommer oft Wasser mit Gurkenscheiben und Pfefferminze aus dem eigenen Garten auf dem Tisch.

Heute verrate ich euch wie ihr ganz einfach Kokosmilch selber machen könnt. Und wie ihr aus dem restlichen Mus ein tolles Kokosmehl herstellt.

Heute verrate ich euch wie ihr ganz einfach Kokosmilch selber machen könnt. Und wie ihr aus dem restlichen Mus ein tolles Kokosmehl herstellt. Sehr empfehlenswert

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um 06.20 Uhr, dann um 06.40 und schließlich um 06.50 Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank. Haferflocken und Chia-Samen werden über Nacht mit Milch oder Wasser eingeweicht und am nächsten Morgen mit Beeren und Nüssen getoppt.

Schnell, schneller, Overnight Oats: 12 Frühstücksrezepte

Die Snooze-Funktion ist eine wunderbare Erfindung! Der Wecker klingelt das erste Mal um Uhr, dann um und schließlich um Uhr. Zeit zum Aufstehen? Noch lange nicht! Die Tasche ist gepackt und das Frühstück gemacht – Overnight Oats sei Dank

Ein Sprichwort sagt „Gibt das Leben dir Zitronen, mach Limonade draus.“ Mit unseren tollen Rezeptideen zum Selbermachen gar kein Problem! So geht's Schritt für Schritt ...

Limonade selber machen - so einfach geht's

Ein Sprichwort sagt „Gibt das Leben dir Zitronen, mach Limonade draus.“ Mit unseren tollen Rezeptideen zum Selbermachen gar kein Problem! So geht's Schritt für Schritt ... Mehr

(Zentrum der Gesundheit) - Vitamin-Wasser ist schnell gemacht. Denn nicht immer schmeckt Wasser pur. Doch muss das Vitamin-Wasser selbst gemacht sein, da käufliche Vitaminwasser viel zu viele künstliche Zusätze enthalten. Selbst gemachtes Vitamin-Wasser liefert nur Gesundes: Wasser und dazu eine Extraportion Vitamine, Antioxidantien sowie sekundäre Pflanzenstoffe. Vitamin-Wasser gibt es zudem in tausenderlei Variationen. Welches wird IHR Lieblings-Vitamin-Wasser?

Vitamin-Wasser – Der urgesunde Sommerdrink

(Zentrum der Gesundheit) - Vitamin-Wasser ist schnell gemacht. Denn nicht immer schmeckt Wasser pur. Doch muss das Vitamin-Wasser selbst gemacht sein, da käufliche Vitaminwasser viel zu viele künstliche Zusätze enthalten. Selbst gemachtes Vitamin-Wasser l

Sie duften verführerisch würzig, krachen im Mund und machen glücklich – Chips, der Klassiker aus der Snack-Ecke. Und ja, ich gebe zu: Sobald sie in greifbarer Nähe sind, kann auch ich der salzigen Versuchung nicht widerstehen. Schon beim knisternden Aufreißen der Tüte läuft mir das Wasser im Mund zusammen und die guten Vorsätze, sich doch mal gesünder zu ernähren, sind schnell wieder vergessen.

Sei keine Couch-Potato – so kannst du Chips selber machen

Sie duften verf??hrerisch w??rzig, krachen im Mund und machen gl??cklich ??? Chips, der Klassiker aus der Snack-Ecke. Und ja, ich gebe zu: Sobald sie in greifbarer N??he sind, kann auch ich der salzigen Versuchung nicht widerstehen. Schon beim knisternden

Zutaten für 2 Portionen     1 Orange     1 Mango     1 Stück Ingwer (1 cm)     kaltes Wasser  (nach Belieben)

Detox-Smoothie mit Orange, Mango und Ingwer

Wie Coco Chanel einst sehr weise sagte, ist Einfachheit der Schlüssel zu jeder wahren Eleganz. Dass Detox auch elegant sein kann, beweist dieser köstliche Smoothie mit nur drei gesunden Zutaten. Mehr

Gesunde Hafer-Kekse - ideal für Kinder (glutenfrei, vegan, sojafrei, zuckerfrei, fettfrei, gesund) von www.greenysherry.com

Gesunde Hafer-Kekse - Einfach, lecker und Ideal für Kinder (GF & vegan) - Greeny Sherry - Vegane Rezepte & grün(er)leben

Getränke in Flaschen, Kapseln oder als Pulver kaufen? Probier doch mal diese leckeren Getränke selbst herzustellen! Für die Gesundheit und das Sparschwein!

18 leckere Alternativen zu Coca Cola, Nescafé & Co. zum Selbermachen

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Dieses "lebensverändernde" Brot backe ich momentan so einmal in der Woche. Es ist wirklich wirklich spitze! Sehr einfach wenn man die Zutaten erst mal hat, sehr variabel, und super g'schmackig!

Sarah Britton … dein LIFE-CHANGING LOAF OF BREAD ist wunderbar! Der Name des Brotes untertreibt nicht, denn seit ich dieses Rezept kenne, habe ich meistens ein Brot davon in der Küche stehen und war nicht mehr beim Bäcker. Es ist so … Weiterlesen → Mehr

Wasser mit Geschmack selbst gemacht, Wasser mit Gurke, Minze und Limone

Wasser mit Geschmack selbst gemacht

Wasser mit Geschmack schmeckt gut und ist gesund. Mit Früchten, Kräutern, Gewürzen oder Gemüse gibt es unendlich viele Variationen. Hier ein paar Ideen .

Chia-Wasser: der leckerste Diät-Drink | ELLE

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