Golden Milk wird oft auch als Turmeric oder Kurkuma Latte bekannt. Was wie eine ausgefallene Hipster-Kreation klingt, hat in Wahrheit eine jahrhundertealte Tradition. Wie man das ayurvedische Rezept zubereitet und warum es so gesund sein soll.

Golden Milk – die wohl gesündeste Art, Milch zu trinken

Zubereitung von Golden Milk – die gesunde Art, Milch zu trinken

Goldene Milch - Der Zaubertrank für Körper und Geist

Goldene Milch – Der Zaubertrank für Körper und Geist

Die goldene Milch ist ein wahres Wundermittel: Ein ayurvedisches Getränk mit Mandelmilch und Kurkuma, dass dich von außen und innen einfach fit macht.

In der ayurvedischen Küche wird "Goldene Milch" als heilend, entgiftend und anregendes Getränk eingesetzt, das das Immunsystem und die Leberfunktion ankurbelt. Und so wird sie zubereitet.

Goldene Milch als Alternative zum Kaffee

Fans von Ayurveda behaupten, dass "Goldene Milch" die Gesichtsfarbe verbessert und die Gehirnaktivität anregen kann. Sie reinigt Blut und Leberzellen, spült Schadstoffe aus dem Darm und normalisiert die Tätigkeit des...

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Golden Milk aka Kurkuma Latte

Goldene Milch - Der Zaubertrank für Körper und Geist

Goldene Milch – Der Zaubertrank für Körper und Geist

Die goldene Milch ist ein wahres Wundermittel: Ein ayurvedisches Getränk mit Mandelmilch und Kurkuma, dass dich von außen und innen einfach fit macht.

Goldene Milch Rezept Heute gibt es etwas Supergesundes. Goldene Milch ~ ein Heilgetränk aus dem Ayurveda.

Goldene Milch Rezept Heute gibt es etwas Supergesundes. Goldene Milch ~ ein Heilgetränk aus dem Ayurveda. Mehr

Goldene Milch, Turmeric Latte oder auch Kurkuma Latte oder Curcuma Latte - egal, wie es genannt wird: das ayurvedische Traditionsgetränk ist ein Sonnenschein im Glas und einfach selbstgemacht. Für ein gesundes Immunsystem.

Gesund durch den Herbst: Goldene Milch

Goldene Milch - das Tendgetränk gegen Schlappheit und anrückende Erkältung. Unzählige Male getrunkenes und immer wieder für gut befundenes sonniges Wunder.

Kurkuma-Kekse, Gewürz-Kekse, winterliche Kekse, goldene milch kekse, herbstliche Kekse

Kurkuma-Kekse nach Art der Goldenen Milch

Mit denselben Gewürzen der Goldenen Milch gebacken: Kurkuma-Kekse! Außerdem ohne Industriezucker und vegan - gesundes Naschen mit gutem Gewissen.

Kurkuma ist ein hochwertiger Lieferant von Antioxidantien und mausert sich gerade zu einem richtigen Superfood. Es wird also Zeit, Kurkuma zu etwas mehr Aufmerksamkeit zu verhelfen. Zusammen mit süßem Mango, frischem Ingwer und saftiger Orange entsteht in diesem Smoothie ein Feuerwerk an Geschmack mit einer extra Portion Sonne!

Smoothie aus Mango und dem Superfood Kurkuma

Zutaten 250 ml Buttermilch 1 Mango 1 Esslöffel Kokosöl 1 Teelöffel Kurkuma 1 Stück Ingwer 1 Prise(n) Cayenne Pfeffer Orange (ausgepresster Saft) 1 Teelöffel Honig Eiswürfel (nach Belieben) Standmixer oder Smoothie Maker

Rezept Goldene Milch Ayurveda Heilmittel Gesund Genuss Kurkuma

200 ml Wasser 1 TL Bio-Kurkuma (gemahlen) 2 Prisen frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer Stangen Bio-Ceylon-Zimt Schoten Bio-Kardamom (leicht mit dem Mörser angestoßen) 600 ml Hafer-, Dinkel-, Mandel- oder Reismilch 1 EL Öl (z.B. Kokosöl, Mandelöl,

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