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Das schnellste gesunde Frühstück der Welt! Mein Grundrezept für einfache und leckere Overnight Oats:  Zutaten  3/4 Tasse zarte Haferflocken 3/4 Tasse Kokosnuss-Wasser 1/4 Tasse Milch (Mandelmilch, Sojamilch, Hafermilch, etc.) 1 Teelöffel Vanille Pulver halbe Bananen, mit der Gabel zerdrückt 1 Löffel Chiasamen

Overnight Oats – Mein Grundrezept

Das schnellste gesunde Frühstück der Welt! Mein Grundrezept für einfache und leckere Overnight Oats: Zutaten 3/4 Tasse zarte Haferflocken 3/4 Tasse Kokosnuss-Wasser 1/4 Tasse Milch (Mandelmilch, Sojamilch, Hafermilch, etc.) 1 Teelöffel Vanille Pulver halbe Bananen, mit der Gabel zerdrückt 1 Löffel Chiasamen

Rezept für ein gesundes Müsli oder auch Overnight Oat mit Amaranth, Apfel, Haferflocken, Haselnüssen und Milch (Mandelmilch, Hafermilch oder Kuhmilch). Ist einfach, geht schnell, macht lange satt und schmeckt

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Hafermilch für die Leber

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Selbstgemachte Hafermilch

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Selbstgemachte Hafermilch ist eine der günstigen pflanzlichen Alternativen zu Kuhmilch. Sie ist schnell gemacht und unheimlich gut verträglich.

Hafer- und Reismilch selbst gemacht, gefunden bei www.verkocht.wordpress.com

Bauchweh ade! Hafer- und Reismilch selbst gemacht

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Leckere Gesunde Kinder-Kekse ohne Zucker, Ei, Butter und Milch. Sie sind richtig schön fruchtig, weich und zugleich kernig. Auch für Erwachsene tolle vegane Clean Eating Cookies! | Backen macht glücklich

Gesunde Kekse ohne Zucker für Babys und Kinder

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Dinkel- oder Hafermilch selber machen kostet nur 0,30 Euro/Liter - und ist super lecker und gesund!

Dinkelmilch und Hafermilch für 0,30 €/Liter selbst gemacht

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Hafersahne selber machen ist eine gesunde und vor allem leichte Alternative zu herkömmlicher Sahne – und schnell gemacht.

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Himbeer-Hafermilch-Shake: Kleiner Wachmacher gefällig? Super fruchtig, frisch und lecker.

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