Porridge schmeckt nicht nur lecker, sondern versorgt dich mit allerhand wichtiger Nährstoffe und hält lange satt. Das Beste: Es ist ganz schnell zubereitet.

Porridge: So einfach bereitest du das Sattmacher-Frühstück zu

Dinkel- oder Hafermilch selber machen kostet nur 0,30 Euro/Liter - und ist super lecker und gesund!

Dinkelmilch und Hafermilch für 0,30 €/Liter selbst gemacht

5 Simple Buttermilk Recipes: Milk (left) and buttermilk (right) have a different appearance from each other and different flavors and properties. Buttermilk is more acidic, thicker, and coats the inside of a glass.

Gesunde Pancakes aus selbstgemachtem Haferflockenmehl. Nur 7 einfache Zutaten | Kaffee

Gesunde Pancakes aus selbstgemachtem Haferflockenmehl. Nur 7 einfache Zutaten | Kaffee

1 Liter Hafermilch aus dem Tetrapak kostet über 2 Euro! Hafermilch selber machen kostet weniger als 0,10 € !!! Das Rezept funktioniert auch für Reismilch und Sojamilch. Zum Hafermilch-Rezept

1 Liter Hafermilch aus dem Tetrapak kostet über 2 Euro! Hafermilch selber machen kostet weniger als 0,10 € !!! Das Rezept funktioniert auch für Reismilch und Sojamilch. Zum Hafermilch-Rezept

Das perfekte Knusprige Haferflocken-Waffeln-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Die Haferflocken mit der Milch begießen und mindestens 8…

Knusprige Haferflocken-Waffeln

Das perfekte Knusprige Haferflocken-Waffeln-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Die Haferflocken mit der Milch begießen und mindestens 8…

Zutaten 1.5 große Äpfel geschält und geraspelt 1 Esslöffel Zitronensaft 120 Gramm getrocknete Aprikosen ungeschwefelt 90 Milliliter Hafermilch alternativ Kuh-, Mandel- oder Reismilch 90 Milliliter Kokosöl oder Rapsöl, ich verwende eine 1:1 Mischung 270 Gramm Weizenvollkornmehl oder Dinkelvollkorn 180 Gramm 5-Korn-Mischung alternativ nur Haferflocken 1 Prise Salz

Gesunde Kekse ohne Zucker für Babys und Kinder

Zutaten 1.5 große Äpfel geschält und geraspelt 1 Esslöffel Zitronensaft 120 Gramm getrocknete Aprikosen ungeschwefelt 90 Milliliter Hafermilch alternativ Kuh-, Mandel- oder Reismilch 90 Milliliter Kokosöl oder Rapsöl, ich verwende eine 1:1 Mischung 270 Gramm Weizenvollkornmehl oder Dinkelvollkorn 180 Gramm 5-Korn-Mischung alternativ nur Haferflocken 1 Prise Salz

Diese Proteinbombe macht müde Morgenmuffel munter. Blaubeeren und Honig geben dem Superfood eine angenehme Süße und Mandeln sorgen für den gewissen Crunch.

Quinoa-Porridge mit Blaubeeren

Diese Proteinbombe macht müde Morgenmuffel munter. Blaubeeren und Honig geben dem Superfood eine angenehme Süße und Mandeln sorgen für den gewissen Crunch.

Chia-Pudding mir heißen Himbeeren <3

Chiapudding Basisrezept

Chia-Pudding mir heißen Himbeeren +++ Perfect vegan dessert: Vegan Chia-Pudding with raspberries.

Das Rezept für grünen Smoothie mit Gurke und viele weitere Smoothie-Rezepte gibt's im Springlane Magazin.

Grüner Smoothie mit Gurke und Minze

Smoothie recipes for health and wellness. Discover the healing benefits of drinking smoothies every day.

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