Trigger Points (the X's) in the front of the neck (SCM Muscle) that can contribute to headaches and other pain (the blue areas).

Sternocleidomastoid (SCM) - trigger points and referred pain patterns massage therapy can help identify them and aid you to get rid of them.

Schmerzen im unteren Rücken. Übungen gegen Rückenschmerzen LNB Schmerztherapie

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Schwindel bei Beschwerden der Halswirbelsäule - Vorbeugung - Entspannungsübungen

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Diese drei Übungen mobilisieren die Halswirbelsäule, dehnen und entspannen die Schulter-Nacken-Muskulatur. Ideal für eine kleine Pause am Schreibtisch.

Mini-Workout: Drei Übungen, die den Nacken entspannen

The spine has seven cervical vertebrae, located from the base of the skull to the upper back area, numbered to These vertebrae, smaller than other.

Halswirbelsäulen-Syndrom | Ursache - 2 einfache Übungen | Liebscher & Bracht - Nackenschmerzen - YouTube

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Bandscheibenvorfall Übungen Faszienrolle // Übungen gegen einen Bandscheibenvorfall - YouTube

In this video we show you 3 different exercises for immediate pain relief if you are suffering pain in the lower region of you back!

Muskuläre Dysbalance – 23 Übungen gegen Hohlkreuz, Rundrücken und Geierhals – KRAFTIMPULS

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Schwindel bei Beschwerden der Halswirbelsäule - Vorbeugung - Entspannungsübungen

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Übungen gegen Schulterschmerzen / Faszien / Training / Faszientraining / Schmerzen in der Schulter - YouTube

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