Hummus kalorien

Rote Bete Hummus | Kalorien: 234 Kcal - Zeit: 15 Min. | eatsmarter.de

Rote Bete Hummus

Dieser ballaststoffreiche Rote Bete Hummus eignet sich super als leckerer Dip und Aufstrich.

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Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

Gebackene Süßkartoffeln mit Spinat und Ziegenkäse

Ein gesundes Hauptgericht aus dem Ofen: gebackene Süßkartoffeln gefüllt mit Spinat und Ziegenkäse. Wenn man die Topping-Zutaten etwas variiert, ist dieses Rezept ideal für alle, die sich nach dem Paleo-Prinzip ernähren.

Studien belegen: Nicht-Frühstücker nehmen über den Tag verteilt mehr Kalorien zu sich als Frühstücker. 10 gesunde Frühstücksrezepte zum Abnehmen.

10 mal gesundes Frühstück zum Abnehmen

Studien belegen: Nicht-Frühstücker nehmen über den Tag verteilt mehr Kalorien zu sich als Frühstücker. 10 gesunde Frühstücksrezepte zum Abnehmen. Mehr

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Shakshuka mit Kichererbsen und Spinat, so einfach gemacht, unglaublich lecker und sehr kalorienarm! Vegetarisch und 20g Protein pro Portion!

Shakshuka mit Kichererbsen und Spinat

Shakshuka mit Kichererbsen und Spinat, so einfach gemacht, unglaublich lecker und sehr kalorienarm! Vegetarisch und Protein pro Portion!

Tofu-Burger mit Hummus - smarter - Kalorien: 390 kcal - Zeit: 30 Min. | eatsmarter.de

Tofu-Burger mit Hummus

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Nudelsuppe aus dem Ofen - smarter - Kalorien: 425 Kcal - Zeit: 1 Std. | eatsmarter.de

Nudelsuppe aus dem Ofen

Nudelsuppe aus dem Ofen ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Suppen. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

Kichererbsenaufstrich - smarter - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de Hummus schmeckt super, ist vegan und gesund. Besser geht es nicht, oder?

Kichererbsenaufstrich

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9 leichte Spiralschneider-Rezepte für Low-Carb-Fans

Zucchini, Gurken und Karotten - leichte Spiralschneider-Rezepte, die alles mitbringen, was du für eine gesunde Low-Carb-Ernährung brauchst.

Low Carb Abendessen mit Hackfleisch... Mhmmmm

Die 10 besten Hackfleisch-Rezepte für jeden Tag

3 super leckere Gerichte mit viel Geschmack und wenig Kalorien

Perfekt für alle, die gern essen: 3 super leckere Gerichte mit viel Geschmack und wenig Kalorien

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Quesadillas mit Avocado und Hummus

Schnelles Abendessen: 15 Minuten-Rezepte für euren Feierabend

Die Zutaten: 8 kleine Tortillafladen 2 Avocados 150 g Feta 250 g Kichererbsen aus der Dose 3 EL Tahin (Sesampaste) TL gemahlener Kreuzkümmel etwas Olivenöl Saft einer Zitrone etwas Petersilie oder Koriander, fein gehackt

Schnell und gesund: Mit diesem Gericht hast du ganz einfach eine leichte Mahlzeit auf den Tisch gezaubert, ohne viel Aufwand zu betreiben.

Schneller Kokosreis mit Kurkuma

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Wenig Kalorien aber dank Brokkoli ein hoher Sättigungsgrad - diese Suppe ist gerade am Abend die Wunderwaffe gegen Heißhungerattacken.

Brokkoli-Kokos-Suppe

Wenig Kalorien aber dank Brokkoli ein hoher Sättigungsgrad - diese Suppe ist gerade am Abend die Wunderwaffe gegen Heißhungerattacken.

Turmeric Cauliflower Rice, Spiced Chickpeas or lentils, Black pepper hummus and Greens bowl. Amazing Flavors for any meal. Ready within 25 minutes. Vegan Gluten-free Soy-free Recipe | VeganRicha.com

Chickpeas Turmeric Cauliflower Rice Black Pepper Hummus Bowl

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