Ich-kann-nicht-schlafen Ich kann nicht schlafen Der Streit mit der besten Freundin oder dem Partner. Und das Meeting mit dem cholerischen Chef. Wenn die Gedanken am Abend kreisen, finden wir nur selten in den Schlaf. Selbst das Lavendelsäckchen auf dem Kopfkissen hilft schon lange nicht mehr beim Einschlafen. Wenn auch Sie sich nächtelang im Bett herumwälzen und nicht schlafen können, hilft Ihnen dieser einfache Trick in den Schlaf zu finden. Der 4-7-8-Trick - ein einfacher Einschlaf-Trick…

Ich kann nicht einschlafen: 1-Minuten-Trick

Zuerst erschaffen wir unsere Gewohnheiten, dann erschaffen sie uns. - John Dryden Unsere Gewohnheiten bestimmen über alle Lebensbereiche: was wir täglich tun macht uns gesund oder krank, erfüllt oder  (Minutes Party)

Wie man Ärger und Zorn loslassen kann in 30 Sekunden (Ein Trick aus dem Zen)

Seid ihr auch so kurz vorm Nervenzusammenbruch, wie ich es war? Warum kann mein Kind nicht einfach alleine einschlafen? Wird es das jemals lernen? Dann geht es euch sicherlich wie uns vor ein paar Tagen. Da gab es jeden Abend eine große Portion „Klammern und an Mami hängen“ gratis. Quengeln, Weinen und Schreien hingegen wurden zur Schlafenszeit gleich als Flatrate gebucht. Und das solange der Vorrat reicht! Meiner Meinung nach ist der Sandmann mit Sicherheit eine Drama-Queen.

Baby’s Einschlafprobleme: So hat mein Kind alleine schlafen gelernt

Seid ihr auch so kurz vorm Nervenzusammenbruch, wie ich es war? Warum kann mein Kind nicht einfach alleine einschlafen? Wird es das jemals lernen? Dann geht es euch sicherlich wie uns vor ein paar Tagen. Da gab es jeden Abend eine große Portion „Klammern und an Mami hängen“ gratis. Quengeln, Weinen und Schreien hingegen wurden zur Schlafenszeit gleich als Flatrate gebucht. Und das solange der Vorrat reicht! Meiner Meinung nach ist der Sandmann mit Sicherheit eine Drama-Queen.

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Baby’s Einschlafprobleme: So hat mein Kind alleine schlafen gelernt

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Gute Nacht  ... ähnliche tolle Projekte und Ideen wie im Bild vorgestellt werdenb findest du auch in unserem Magazin . Wir freuen uns auf deinen Besuch. Liebe Grüße Mimi

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A healthy life: 6 Relaxing Yoga Poses To Help You Fall Asleep

6 Relaxing Yoga Poses To Help You Fall Asleep

BED YOGA 6 Relaxing Yoga Poses To Help You Fall Asleep: These postures can work for anyone, including yogis and non-yogis alike. The best part: all you need is a pillow and you can do this sequence right in comfort and ease of your own bed!

Ich kann nicht einschlafen: 1-Minuten-Trick

Ich kann nicht einschlafen: 1-Minuten-Trick

Sleepless Nights, Partner, Reiki, Challenge, Life Hacks, Meditation, Thoughts, Alternative Medicine, Acupressure

Have trouble falling asleep? Here are 4 simple yoga poses to help you sleep…

Yoga posses for a better sleep. Have trouble falling asleep? Here are 4 simple yoga poses to help you sleep turn off your brain before bed.

Ich kann nicht einschlafen: 1-Minuten-Trick

10 Infographics That Will Help U Fall Asleep In 10 Minutes Tonight  Lordy Feeling well-rested is crucial for yr productivity n happiness  If u r experiencing feelings of grogginess more often than not, chances r ur daily routine could b tuned up. The 10 infographic below can help u pinpoint potential problems n readjust so that sweet dreams come sooner.  Read the 10 infographics that help pinpoint yr sleep problems n solve them fast! Sweet dream tonight

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