Neben Chia-Samen stecken in diesem glutenfreien Brot Buchweizenmehl, Kürbiskerne und allerhand andere Superfoods. Macht dich fit für den Tag.

Glutenfreies Superfood-Brot mit Chia-Samen

Ein einfach und schnell gebackenes Rezept für ein glutenfreies Körnerbrot. Das Brot ist herzhaft und voller Proteine. Und das Wichtigste: es schmeckt extrem lecker. Perfekt für glutenfreie Sandwiches oder Toasts. Super Easy & Delicious. Lecker, Einfach und Gesund - Elle Republic Gemahlene Mandeln Flohsamenschalen Backpulver Meersalz Brotgewürz (z.B. bei Alnatura oder selbstgemacht s.o.) Chiasamen oder geschrotete Leinsamen Kürbiskerne Sonnenblumenkerne Sesamsamen Eier Quark

Glutenfreies Körnerbrot: selber backen ist ganz einfach!

Ein einfach und schnell gebackenes Rezept für ein glutenfreies Körnerbrot. Das Brot ist herzhaft und voller Proteine. Und das Wichtigste: es schmeckt extrem lecker. Perfekt für glutenfreie Sandwiches oder Toasts. Super Easy & Delicious. Lecker, Einfach und Gesund - Elle Republic Gemahlene Mandeln Flohsamenschalen Backpulver Meersalz Brotgewürz (z.B. bei Alnatura oder selbstgemacht s.o.) Chiasamen oder geschrotete Leinsamen Kürbiskerne Sonnenblumenkerne Sesamsamen Eier Quark

Cucina Piccina » Blog Archive Winter aufs Brot: Kürbis-Apfel-Marmelade » Cucina Piccina

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Energie für Kokos-Fans: Kürbiskerne, Leinsamen, Walnüsse, Chia Samen, Rosinen und Datteln verbinden sich mit Kokosöl zu einem süßen Snack in Riegelform.

Power auf die Hand: Kokos-Energieriegel mit Chia

Energie für Kokos-Fans: Kürbiskerne, Leinsamen, Walnüsse, Chia Samen, Rosinen und Datteln verbinden sich mit Kokosöl zu einem süßen Snack in Riegelform.

Diese grüne Suppe lässt selbst Popeye schwach werden: Spinat und süße Erbsen machen mit etwas Sahne und Toppings, als Cremesuppe im Glas so richtig was her.

Feierabend im Glas: Schnelle Spinat-Erbsen-Cremesuppe

Diese grüne Suppe lässt selbst Popeye schwach werden: Spinat und süße Erbsen machen mit etwas Sahne und Toppings, als Cremesuppe im Glas so richtig was her.

Sind Kürbiskerne gesund? Welche Wirkung haben die Kerne? Was ist zu beachten, beim Kürbiskerne Kaufen? Wie kann man sie zubereiten? Lese es hier.

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Schnell gemacht mit wenig Zutaten: Zucchini, Pesto, Mozzarella und ein paar Kürbiskerne für die extra Portion Crunch - mehr braucht ein Flammkuchen nicht.

Zucchini-Flammkuchen mit Kürbiskernen

Schnell gemacht mit wenig Zutaten: Zucchini, Pesto, Mozzarella und ein paar Kürbiskerne für die extra Portion Crunch - mehr braucht ein Flammkuchen nicht.

Farbenfroher Sattmacher, in dem sich die einzelnen Gemüsesorten wunderbar ergänzen. Kürbiskerne und Mandelsplitter geben den nötigen Crunch dazu.

Bunter Wintersalat mit Röstgemüse

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Knackige Kürbiskerne mit Honig und Meersalz - kochkarussell.com

Kürbiskerne mit Honig und Meersalz

Geröstete Kürbiskerne (Pfanne oder Ofen), salzig oder süß: Kerne über Nacht in Salzwasser einlegen, anmachen, rösten.

Geröstete Kürbiskerne zum Knabbern

Geröstete Kürbiskerne (Pfanne oder Ofen), salzig oder süß: Kerne über Nacht in Salzwasser einlegen, anmachen, rösten.

kürbiskerne gesund

Why Are Pumpkin Seeds So Good for You: Here’s why raw pumpkin seeds are good for you with their high protein, fiber and healthy fats, vitamins, minerals and other nutrients and special compounds for balancing hormones and preventing hair loss.

Glutenfreies Körnerbrot Rezept mit Brotgewürz, gemahlene Mandeln, Chiasamen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesamsamen und Quark

Glutenfreies Körnerbrot: selber backen ist ganz einfach!

Glutenfreies Körnerbrot Rezept mit Brotgewürz, gemahlene Mandeln, Chiasamen, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Sesamsamen und Quark

Mit dem Buchweizenbrot mit Kichererbsenmehl hat die Bäckerin in mir wieder zugeschlagen. Beim Brotbacken hätte ich natürlich auf Nummer sicher gehen können und meine erprobten Lieblingsrezepte mach…

Buchweizenbrot mit Kichererbsenmehl

Mit dem Buchweizenbrot mit Kichererbsenmehl hat die Bäckerin in mir wieder zugeschlagen. Beim Brotbacken hätte ich natürlich auf Nummer sicher gehen können und meine erprobten Lieblingsrezepte mach…

Lust auf cremige Kürbissuppe? Chili und Ingwer verleihen dieser pikanten Variante feine Schärfe. Geröstete Kürbiskerne sorgen für ein wenig Crunch.

11 cremige Kürbissuppen für kalte Tage

Lust auf cremige Kürbissuppe? Chili und Ingwer verleihen dieser pikanten Variante feine Schärfe. Geröstete Kürbiskerne sorgen für ein wenig Crunch.

Kürbiskerne nicht wegwerfen, sondern gesund knabbern

Kürbiskerne nicht wegwerfen, sondern gesund knabbern

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Selbstgemachtes Knusper-Müsli (Granola) Rezept einfaches Rezept für ein Knusper-Müsli mit Buchweizen, Sonnenblumenkernen, Kürbiskernen, Leinsamen, Chiasamen. Einfache, gesunde Rezepte, Vegan, vegetarisch, glutenfrei

Knusper-Müsli mit Superkörnern (Superseed Granola)

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