Hier findest du das Rezept für einen tollen, mexikanisch inspirierten sommerlichen Nudelsalat im Glas. Ideal für unterwegs oder für die nächste Sommerparty!

Nudelsalat mit Avocado-Mango-Salsa und Mango-Dressing

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You’ve probably heard all about the amazing benefits of high-intensity interval training — faster fat burning and increased calorie burn both during your workout and for hours after among them. But the simple fact is that some of the exercises typically used in HIIT (Think: burpees, squat thrusts, etc.) can be tough to perform correctly …

How High-Intensity Interval Training Can Start with Walking

HIIT's So Easy: How High-Intensity Interval Training Can Start with Walking - Hello HealthyHello Healthy

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Encouraging your grandkids to play sports can have a positive side-effect of strengthening the bond between you two!

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Around one in six travellers in Britain has taken a multi-generational holiday in the last year, new research reveals

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Walking is a great way to improve health and fitness. If you need more motivation and support, start a walking group.

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Webinar: Why Walking and Walkability?

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