Kichererbsen-Feta-Salat | Kalorien: 252 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Kichererbsen-Feta-Salat

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Tomaten-Zucchini-Auflauf - smarter - Kalorien: 350 Kcal - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Tomaten-Zucchini-Auflauf

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11 Low-Carb Frittata Rezepte: die schmecken himmlisch leicht - warm oder kalt. Jetzt ausprobieren auf eatsmarter.de

Frittata

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Dank Spinat kommen die Spätzle heute mal in schicken Grün daher. So isst man sie nicht nur in Südtirol als Beilage oder Hauptgericht besonders gern.

Südtiroler Spinatspätzle

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Pizza ohne Mehl? Na klar, mit einem Boden aus Zucchini, Ei und würzigem Käse. Eine Variante des italienischen Klassikers für alle Low Carb Verfechter.

Low Carb Pizza mit Zucchiniboden

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Gemüse-Rösti - mit Tomatenquark - smarter - Kalorien: 180 Kcal - Zeit: 25 Min. | eatsmarter.de

Gemüse-Rösti

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Lust auf Rohkost? Dann sind Gemüsespaghetti aus Möhre und Gurke, als süß-saurer Salat genau das Richtige. Dank Spiralschneider werden die Nudeln extra lang.

Zeit für Rohkost: Süß-saurer Möhrennudel-Gurken-Salat mit Kichererbsen

Lust auf Rohkost? Dann sind Gemüsespaghetti aus Möhre und Gurke, als süß-saurer Salat genau das Richtige. Dank Spiralschneider werden die Nudeln extra lang.

Mein neuer, gesunder Lieblingssnack! Super einfach zuzubereiten und viel besser als Chips & Co. Hier ist das Rezept!

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Tomaten-Quinoa | http://eatsmarter.de/rezepte/tomaten-quinoa

Tomaten-Quinoa

Quinoa-Tomaten-Salat mit Gurken und Kichererbsen

Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen

Wusstest du wie einfach sich Kichererbsen in einen köstlichen Snack verwandeln lassen? Kichererbsen selbst backen als gesunde Alternative zu Chips & Co!

Kichererbsen rösten als gesunder Snack - so einfach geht’s

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Lachs-Spieße mit Gemüse - smarter - Zeit: 20 Min. | eatsmarter.de

Lachs-Spieße mit Gemüse

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Kaum Kalorien und dafür umso mehr gesunde Inhaltsstoffe: Hier erfährst du Tipps und Tricks rund um das grüne Power-Gemüse.

Brokkoli lecker und vitaminschonend zubereiten - so geht's

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Manchmal muss es einfach salzig sein. Und genau deshalb solltest du deine Pancakes mit Zucchini und Käse backen. Und mit Zwiebeln und Muskatnuss veredeln.

So knusprig wie Fritters! Low-Carb-Pancakes mit Zucchini

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Spargel aus dem Ofen, mit leckeren Tomaten und Thymian und Gouda #spargel #gratin #igraal

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