Kinesio tape anleitung

schulter und nackenProbleme, kleben Sie zwei weitere Tapes: Dazu den Kopf zunächst nach links neigen und den Blick auf den linken Fuß richten. Nun den Anker auf dem Schlüsselbein der rechten Schulter setzen und das Tape ohne Zug (!) den Nacken hochstreichen. Auf der anderen Seite in gleicher Weise verfahren.

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Sprunggelenk richtig Tapen - Kinesiologie Tape Anleitung für das Sprunggelenk.  Mehr Anleitungen unter: www.taping-guide.com

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Knie Tapen - Kinesiologie Anleitung für das Knie - Kniegelenk Tapen Anleitung   Mehr dazu unter: www.bodytape.net

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Nacken Tapen / Schritt-Für-Schritt Anleitung ✅ Kinesiologie Anleitungen    Mehr entdecken: www.bodytape.net

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kopfweh/nackenprobleme Neigen Sie das Kinn zur Brust. Ihr Partner klebt je ein Tape links bzw. rechts entlang der Wirbelsäule. Beginnen Sie am oberen Rand der Schulterblätter, und streichen Sie die Tapes ohne großen Zug (!) nach oben aus. Bei Kopfschmerzen reichen die Tapes am besten bis zum Haaransatz.

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Wade richtig Tapen - Kinesiologie Tape Anleitung für die Wade  Mehr Anleitungen unter: www.taping-guide.com

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meine Knieschmerzen

Die Kinesio-Tape Anleitung zur Selbsthilfe: Die bunten Streifen gegen verspannte Muskeln, Nackenschmerzen & co. kannst du auch allein oder mit deinem Partner kleben.

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Kintex® Anleitung zum Kinesiologie Tapen bei Schmerzen unspezifischer Knieschmerzen - YouTube

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How to treat Shoulder pain - rotator cuff and bursitis with Kinesiology taping techniques - YouTube

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