Kokosmilch-joghurt

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Heute verrate ich euch wie ihr ganz einfach Kokosmilch selber machen könnt. Und wie ihr aus dem restlichen Mus ein tolles Kokosmehl herstellt.

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Overnight Oats mit Chia-Samen: Grundrezept

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Veganes Avocado-Eis - Cremiger geht's nicht! Das Eis für alle Avocado-Anbeter!

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Chia-Samen quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen bereit, um als leckerer Pudding gelöffelt zu werden. Dazu ein Hauch Limette und Himbeeren.

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Cremiges Erdbeereis ohne Ei und Sahne - kann das gehen? Es kann. Dieses Eis ist der Beweis.

Veganes Erdbeereis aus Kokosmilch

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Was ist gesund, schmeckt fruchtig-frisch und macht lange satt? Genau! Chia-Pudding mit einem Hauch Limette und frischen Himbeeren. Die kleinen Körner quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen sofort bereit, um gelöffelt zu werden.

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Was ist gesund, schmeckt fruchtig-frisch und macht lange satt? Genau! Chia-Pudding mit einem Hauch Limette und frischen Himbeeren. Die kleinen Körner quellen über Nacht in Kokosmilch und griechischem Joghurt und sind am nächsten Morgen sofort bereit, um gelöffelt zu werden.:

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Mein liebestes Quark-Dessert mit Kokosilch und Himbeeren

Kokos-Quark mit pürierten Früchten und Nüssen

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KiBa war gestern, heute gibt es EBa - ein unwiderstehlich leckerer Bananen-Smoothie mit Mango, Kokosmilch und Erdbeerswirl.

Smoothie mit Banane und Erdbeerswirl

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Kokos - Bananen - Smoothie Zutaten für Portion      1 kleine Banane      ½ Limetten      1 EL getrocknete Cranberry      150 ml Kokosmilch (1,9 % Fett; Tetrapak)      2 EL Joghurt (1,5 % Fett)

Kokos-Bananen-Smoothie

Kokos - Bananen - Smoothie Zutaten für Portion 1 kleine Banane ½ Limetten 1 EL getrocknete Cranberry 150 ml Kokosmilch (1,9 % Fett; Tetrapak) 2 EL Joghurt (1,5 % Fett)

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