Für ewig schlank: Dieser Smoothie hilft Blähungen zu bekämpfen und deinen Bauch flach zu halten

Ein gesunder Smoothie, der bei der Verdauung hilft und entzündungshemmend wirkt. ✌ Zutaten: Tasse Kokoswasser 1 Banane 1 große Gur...

Kokos-Himbeer-Smoothie  Zutaten     250g gefrorene Himbeeren* (oder andere Beeren)     400ml Kokosmilch*     400ml Wasser     1-2 EL Ahornsirup*

Ein leckerer Smoothie ist schnell gemacht und eine super Vitaminbombe für zwischendurch. Auf Paleo 360 habe ich ein schönes Rezept gefunden, das als Grundlage

CHIA-ENERGIZER: Chia-Samen-Gel aus frischem Kokoswasser mit Beeren

Chia-Samen Rezepte: Cremige Puddings, fruchtige Desserts oder Energie-Drinks. Vegan, zuckerfrei, glutenfrei, milchfrei. Jetzt ausprobieren!

Basilikum zum … Smoothie! In Kombination mit Mango, Kokoswasser und Joghurt bildet das italienische Kraut ein herrlich cremiges Stelldichein und wird dank Chia-Samen zum absoluten Superfood-Smoothie.

Mango-Basilikum-Smoothie mit Chia-Samen

Basilikum zum … Smoothie! In Kombination mit Mango, Kokoswasser und Joghurt bildet das italienische Kraut ein herrlich cremiges Stelldichein und wird dank Chia-Samen zum absoluten Superfood-Smoothie. (easy weight loss tips)

Mango – Ananas Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer: Der Smoothie war nicht zu süß (trotz vollreifer Banane und  sehr reifer Mango), leicht scharf durch den Ingwer, lecker exotisch durch Kokosöl und Kokoswasser und sehr erfrischend durch Zitrone und Limette. Auch wenn dieser Smoothie, durch den enthaltenen Fruchtzucker, nicht ganz so gesund ist wie meine Grünen Smoothies, gönne ich mir so etwas doch öfter. Bei mir vertreiben solle Flüssig-Vitamin-Bomben gänzlich den Hunger.

Mango – Ananas Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer

Mango – Ananas Smoothie mit Kokoswasser und Ingwer: Der Smoothie war nicht zu süß (trotz vollreifer Banane und sehr reifer Mango), leicht scharf durch den Ingwer, lecker exotisch durch Kokosöl und Ko

Der Ursprung dieser außergewöhnlichen Limonade aus Lavendelblüten und Kokoswasser muss irgendwo zwischen Provence und Karibik liegen. Herrlich erfrischend!

Sommerliche Kokos-Lavendel-Limonade

Urlaub im Glas: Lavendel-Limonade mit Kokoswasser

Himbeeren, Mango, Smoothie, Kokoswasser, Powerfood

Mango-Himbeer-Smoothie mit Kokoswasser

Auf Experimente aus meiner Küche gibt es schnelle und einfache Rezepte für jedermann.

Kokosmilch selber machen:100 g  Kokosraspeln, 400 ml frisches Wasser.   Und wie ihr aus dem restlichen Mus ein tolles Kokosmehl herstellt.

Heute verrate ich euch wie ihr ganz einfach Kokosmilch selber machen könnt. Und wie ihr aus dem restlichen Mus ein tolles Kokosmehl herstellt. Sehr empfehlenswert

Popsicles (also Eis am Stiel) sind in diesem Sommer Trend – natürlich selbstgemacht. Am besten mit erfrischendem Kokoswasser, das ist gesund und lecker zugleich

Kokoswasser-Popsicles

: Popsicles (also Eis am Stiel) sind in diesem Sommer Trend – natürlich selbstgemacht. Am besten mit erfrischendem Kokoswasser, das ist gesund und lecker zugleich

Smoothie Montag auf feiertäglich. Blaubeer-Apfel-Kokos Smoothie

Vegan Blaubeer-Apfel-Kokos Smoothie Blaubeer-Apfel-Kokos-Smoothie Zutaten für 1 großen Smoothie: 130 g Blaubeeren (Bio) 1 süß-säuerlicher Apfel (Bio) Saft von Zitrone 150 ml kalte Kokosmilch 150 ml kaltes Kokoswasser 7 EL Kokosraspeln

Erdbeershake und Mango-Smoothie. Ein fruchtig-cremiges Stelldichein. In Kombination - der perfekte Drink für die ersten Sommertage.

Fruchtiger Mango-Smoothie trifft cremigen Erdbeershake

Zutaten 150 g gefrorene Mango 1 Esslöffel Kokosflocken 1 Esslöffel Honig 1 Schuss Kokoswasser 300 g gefrorene Erdbeeren 300 ml Buttermilch Zitrone (ausgepresster Saft) Honig (nach Belieben) Standmixer oder Smoothie Maker

Nach dem Pina Colada Cocktail gibt’s nun den Avocolada Smoothie – ohne Alkohol, dafür extra cremig, grün und voller Energie. Mit buttriger Avocado, exotischem Kokoswasser, spritziger Limette und reichlich fruchtiger Ananas

Avocolada Smoothie – der schmeckt nach Urlaub

Zutaten für 4 Portionen Für den Smoothie 1 Avocado Ananas 1 Handvoll Babyspinat 300 ml Kokoswasser 3 Esslöffel Agavendicksaft Limette (ausgepresster Saft) 1 Esslöffel Kokosöl 1 Teelöffel Vanilleextrakt Besonderes Zubehör Standmixer oder Smoothie Maker

Ein gesunder Smoothie, der bei der Verdauung hilft und entzündungshemmend wirkt.  ✌ Zutaten: 1/2 Tasse Kokoswasser 1 Banane 1 große Gur...

Ein gesunder Smoothie, der bei der Verdauung hilft und entzündungshemmend wirkt. ✌ Zutaten: Tasse Kokoswasser 1 Banane 1 große Gur...

5-Minuten Blaubeer Frozen Yogurt. Herrlich cremig, 2 Zutaten und ohne Eismaschine. So köstlich, den müsst ihr probieren - kochkarussell.com

5-Minuten Blaubeer Frozen Yogurt

Blaubeer Frozen Yogurt. Herrlich cremig, 2 Zutaten und ohne Eismaschine. 300 g Blaubeeren, gefroren 150 g Joghurt, mindestens % Fett Süßungsmittel und Baiser nach Geschmack

Smoothie-Montag: Strawberry-Mango-Sunrise Smoothie mit Maca Pulver | feiertäglich…das schöne Leben

Vegan Strawberry Mango Sunrise Smoothie Zutaten für 2 Smoothies: 200 g Erdbeeren 1 Mango 3 TL Maca-pulver 300 ml Joghurt 250 ml Kokoswasser (mit Fruchtfleisch) – gut gekühlt

Smoothie Montag auf feiertäglich. Ananas-Spinat-Kürbiskern Smoothie

Smoothie-Montag Ananas-Spinat-Kürbiskern Smoothie – feiertäglich…das schöne Leben

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