lange Lebensdauer Zitate

Wir haben für dich ein paar simple Übungen, die deinen Körper schon bei einem täglichen Aufwand von zehn Minuten pro Tag über vier Monate hinweg verändern. Das einzige, was du tun musst, ist durchzuhalten.

Diese 7 einfachen Übungen werden deinen Körper in nur 4 Wochen sichtlich verändern

Die schönsten Liebesfilm-Zitate...

Ich begnüge mich mit einem Moment nur einem. So vollkommen, dass er für ein ganzes Leben reicht. Ich will nicht für immer, ich will jetzt. Und ich will es so lange bis ich alt und grau bin.

Auch in deiner Küche werden sich einige Geräte finden, deren Oberflächen aus Edelstahl sind. Dazu können zum Beispiel dein Herd, dein Kühlschrank oder auch deine Dunstabzugshaube gehören. Edelstahl ist ein hochwertiges Material, das für Top-Qualität und eine lange Lebensdauer steht. Dennoch ist es natürlich wichtig, auch dieses Material regelmäßig zu pflegen. Wie du das am …

Edelstahloberflächen richtig reinigen – so funktioniert es!

Die Waschmittelschublade ist von Waschpulver und Weichspülerresten verklebt? Sie stinkt und ist voll Schimmel? So kannst du das Waschmittelfach reinigen.

Ich habe heute ein paar Blumen nicht gepflückt, um dir ihr Leben zu schenken. - Christian Morgenstern

7 Alternativen zu Schnittblumen, die länger Freude machen

Lange Freude an Blumengeschenken: Mit diesen Tipps kannst du die Lebensdauer von Schnittblumen steigern und ein natürliches Frischhaltemittel herstellen.

Typografie-Schablone für den Stoffdruck selber herstellen

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Typografie-Schablone für den Stoffdruck selber herstellen - HANDMADE Kultur

Erlebnis-Check-Liste fürs Leben: Abenteuerliche Reisen, lustige Ausflüge und magische Momente, die noch lange in Erinnerung bleiben…das sind die wahren Quellen von intensivem und dauerhaftem Glück. Wir haben für Dich eine Erlebnis-Check-Liste erstellt. Mit diesen Erlebnissen hast für Dein ganzes Leben einen großen Schatz an spannenden Unternehmungen! Der nächste Kurzurlaub kann kommen!

Erlebnis-Check fürs Leben

Valentinstag - geliebt, gehasst, verehrt, ignoriert. Wir haben die besten Reisetipps, Reiseziele und Vermeidungsstrategien für den Valentinstag. Damit ihr euch nie mehr die Frage stellen müsst - wohin (flüchten) am Valentinstag?

"Wenn wir achtsam sind, können wir Gelegenheiten ergreifen, die wir sonst nicht erkannt hätten, und wir können Gefahren ausweichen, die uns andernfalls das Leben schwer gemacht hätten. Dazu kommen die klaren positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unsere Lebensdauer." (Ellen Langer, Psychologieprofessorin an der Harvard University und Gründerin des Langer Mindfulness Institute. "Mutter der positiven Psychologie")

"Wenn wir achtsam sind, können wir Gelegenheiten ergreifen, die wir sonst nicht erkannt hätten, und wir können Gefahren ausweichen, die uns andernfalls das Leben schwer gemacht hätten. Dazu kommen die klaren positiven Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unsere Lebensdauer." (Ellen Langer, Psychologieprofessorin an der Harvard University und Gründerin des Langer Mindfulness Institute. "Mutter der positiven Psychologie")

I Taught Him How To Fish.. But He Just Wanted a Meal | City of Bass [Dispatches from Vocode Project]

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Das sind laut Fitnessguru Kayla Itsines die effektivsten Fitnessübungen aller Zeiten

Bauchmuskel-Übungen im Stehen: Effektiver als Sit-ups

Sit-ups sind nicht nur langweilig – diese Bauchmuskel-Übungen im Stehen sind viel effektiver und bringen schnellere Erfolge. Mehr auf ELLE.de

Dem leidigem Doppelkinn oder auch dicken Wangen können Sie mit leichten Übungen entgegenwirken. Wir verraten Ihnen, wie Sie mit einfachen Tricks im Gesicht abnehmen können

Mit diesen Tricks wird Ihr Gesicht schlanker

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So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand.

Fit mit täglich zehn Minuten Training

Mit Sport gleich in den Tag starten - So bekommt ihr einen straffen Körper mit täglich nur zehn Minuten Aufwand *** 10 Minutes every morning for a strong and lean body

45 Entspannungsübungen & Entspannungstechniken

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Isometrische Übungen sind das Gegenteil dynamischer Übungen und zaubern schlanke Beine.

Endlich! Schlanke Beine mit nur 1 Übung

Sie wünschen sich schlanke Beine statt aufgepumpter Muskeln? Das Geheimnis liegt im isometrischem Training: eine einzige Übung, die alles für Ihren Stil - www.thegentlemanclub.de

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