100 g entkernte Gurke, ¼ Apfel, Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze mit 250 ml Mandelmilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Ahorndicksaft pürieren.

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig püri

Marokkanischer Dattel-Couscous | http://eatsmarter.de/rezepte/marokkanischer-dattel-couscous

Marokkanischer Dattel-Couscous

Marokkanischer Dattel-Couscous ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Südfrucht. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER!

30 day challenge: Jeden Tag ein leckeres Mittagessen für die Büro-Lunchbox zubereiten. Hier das Rezept für Limettenreis mit Gemüse.

Asia Food! Hmmmmm... ein Duft der meinem Gehirn suggeriert: jetzt ist Zeit für Mittagspause! Darum gibt es heute asiatischen Glasnudelsalat in der Lunchbox.

Für die alten Maya waren Chia-Samen Grundnahrungsmittel und Heilmittel in einem. Inzwischen ist auch Europa auf das „Superfood“ aus Mexiko aufmerksam geworden, denn die kleinen Samen haben es in sich. Mit ihrem Gehalt an Antioxidantien, Kalzium, Kalium, Eisen, Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren stellen sie manch anderes bewährtes Lebensmittel in den Schatten. Wir möchten Ihnen diese nährstoffgeladenen Samen vorstellen und Ihnen einige kreative Rezepte in die Hand geben.

Chia-Samen - Die Heilsamen der Maya

Das Gesundheitsportal Zentrum der Gesundheit ist positiv, kritisch und lösungsorientiert! Gesundheit schliesst auch ein erfülltes Leben und damit glücklich sein und Zufriedenheit mit ein

Das Rezept für Spitzkohl aus dem Ofen mit allen nötigen Zutaten und der einfachsten Zubereitung - gesund kochen mit FIT FOR FUN

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SmoothieMontag | Brombeere Banane Smoothie | Blackberry Banana Smoothie #feiertaeglich #smoothiemontag

Smoothie-Montag Brombeere-Banane mit Weizenkleie Smoothie – feiertäglich…das schöne Leben

Hier finden Sie ein veganes Rezept für die Zubereitung von Frühstückssmoothie mit Kurkuma. Stangensellerie liefert Kalium, Ingwer wirkt entzündungshemmend.

Frühstückssmoothie mit Kurkuma

Hier finden sie eine fruchtig süße Smoothie-Versuchung. Unser Erdbeer-Pfirsich Smoothie ist in nur wenigen Schritten zubereitet und schmeckt einfach himmlisch.

Besser schlafen mit Bananen... und 19 weiere Lebensmittel, die für einen  gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus sorgen

... und Kichererbsen. Und natürlich mit der altbekannten warmen Milch. Welche Lebensmittel noch einen gesunden, tiefen Schlaf fördern, zeigen wir in der Bildergalerie.

100 g entkernte Gurke, ¼ Apfel, Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze mit 250 ml Mandelmilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Ahorndicksaft pürieren.

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig püri

12 Lebensmittel die den Blutdruck senken. - Melonen, Bananen und Kiwi: Ungezuckert weisen diese Obstsorten Vitamine und Magnesium auf  - Sonnenblumenkerne und Nüsse: Nüsse allgemein sind gut, die Kokosnuss nicht  - Spinat, rote Bohnen, Kartoffeln und Sellerie: Diese Gemüsesorten enthalten u.a. Kalium  - Lachs und Hering: In diesem mageren Fisch steckt das Omega-3  https://www.blutdruckcheck.de/rat-und-tat/hoher-blutdruck-welche-ernaehrung-hilft/

Die Kraft, mit der Blut durch die Blutbahnen gepumpt wird, bezeichnet man als Blutdruck. Dabei ist der sogenannte Bluthochdruck eine Erkrankung, die dur ...

Abnehmdrinks sind Wunderwaffen: Sie regen den Stoffwechsel an, stoppen den Hunger und sorgen für einen flachen Bauch. 10 süße und salzige Abnehmdrinks.

10 Abnehmdrinks für einen flachen Bauch

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Überbackener Fenchel mit Tomatenkruste

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Überbackener Fenchel mit Tomatenkruste. Nächstes Mal würde ich den Fenchel kleiner schneiden und etwas mehr Kruste machen

Der beste Bauch-weg-Drink 100 g Gurke halbieren, entkernen und grob würfeln. ¼ Apfel schälen und klein schneiden. Blätter von je 2 Stielen Basilikum und Minze abzupfen. Gurke, Apfel und Kräuter mit 250 ml Buttermilch, 1 EL Zitronensaft und 1 EL Honig pürieren. Sofort genießen. Gurke entwässert dank viel Kalium und Magnesium Kräuter kurbeln mit Vitamin C ordentlich den Stoffwechsel an und helfen beim Entschlacken Buttermilch heizt mit Kalzium die Fettverbrennung an

Bauchfett verbrennen: Bauch weg über Nacht

Mit ein paar einfachen Tricks können Sie ganz einfach Ihr Bauchfett verbrennen - ganz ohne Sport. Das Geheimnis: ein

Honigmelone Honeydew Samen

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