2 Kilo und eine Kleidergröße weniger? Unsere 2-Tages-Diät macht's möglich. Knapp 700 Kalorien sind erlaubt - aber keine Angst: Sie werden garantiert satt. ALLE REZEPTE >>>

Die 2-Tages-Diät: Sofort 2 Kilo weg

2 Kilo und eine Kleidergröße weniger? Unsere 2-Tages-Diät macht's möglich. Knapp 700 Kalorien sind erlaubt - aber keine Angst: Sie werden garantiert satt. ALLE REZEPTE >>>

Lachs-Confit mit Selleriepüree nach Lea Linster

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Leichtes Sommeressen oder Beilage zum Grillen

Kartoffelspieße mit Avocado-Basilikum-Dip

Gurkenstreifen, cremiger Joghurt, kleine, saftige Kirschtomaten, ein wenig Dill – schon ist der leichte, kühle Gurkensalat fertig.

Leichter, knackiger Klassiker: Gurkensalat mit Dill

Gurkenstreifen, cremiger Joghurt, kleine, saftige Kirschtomaten, ein wenig Dill – schon ist der leichte, kühle Gurkensalat fertig.

Minis Schmorgurken

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Zucchinipuffer klassisch

Zucchinipuffer klassisch

Die kleinen Puffer aus frischer Zucchini sind ein tolles, leichtes Sommeressen - warm oder kalt, zum Picknick oder auf einem Buffet.

Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote

Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote

Mit Hack und Feta gefüllte Pitabrote ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Rind. Probieren Sie dieses und weitere Rezepte von EAT SMARTER! Mehr

Diese gegrillten Nektarinen mit Kokoscreme, Beeren und Basilikum schmecken köstlich fruchtig, frisch und cremig. Einfach ein perfektes Grill Dessert!

Nektarinen vom Grill mit Frischkäse und Basilikum

Diese gegrillten Nektarinen mit Kokoscreme, Beeren und Basilikum schmecken köstlich fruchtig, frisch und cremig. Einfach ein perfektes Grill Dessert!

Knusprige Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept mit Cumin und Petersilie (vegan + glutenfrei)

Knuspriger Kichererbsen-Tomaten-Salat

Knusprige Kichererbsen-Tomaten-Salat Rezept mit Cumin und Petersilie (vegan + glutenfrei)

Italienisch oder asiatisch? Heute musst du dich nicht entscheiden. In der Pasta-Bowl mit Spaghetti, Erdnusssauce und Gemüse-Topping ist alles mit dabei.

Cremige Erdnuss-Nudel-Bowl

Italienisch oder asiatisch? Heute musst du dich nicht entscheiden. In der Pasta-Bowl mit Spaghetti, Erdnusssauce und Gemüse-Topping ist alles mit dabei.

Du hast Avocado noch nicht gegrillt? Solltest du aber! Warm vom Grill und gefüllt mit fruchtiger Tomatensalsa kommst du mit dem Löffeln gar nicht hinterher.

Grillen, füllen, Löffel rein – gegrillte Avocado mit Tomatensalsa

Du hast Avocado noch nicht gegrillt? Solltest du aber! Warm vom Grill und gefüllt mit fruchtiger Tomatensalsa kommst du mit dem Löffeln gar nicht hinterher.

In einem bunten Salat stimmen Linsen, cremiger Feta, saftige Trauben und Frühlingszwiebeln Magen und Seele auf den verdienten Feierabend ein.

Fruchtiger Linsensalat mit Trauben und Feta – für den Feierabendhunger

In einem bunten Salat stimmen Linsen, cremiger Feta, saftige Trauben und Frühlingszwiebeln Magen und Seele auf den verdienten Feierabend ein.

Fischfilet in Parmesankruste | 4 Portionen, 5 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 30 min.

Fischfilet in Parmesankruste

Fischfilet in Parmesankruste | 4 Portionen, 5 SmartPoints/Portion, Weight Watchers, fertig in 30 min.

Cremige Avocado, leichte Buttermilch, würzige Petersilie und frische Limette werden zur Salat-Sauce für Pasta, Spinat, Tomaten und knusprigen Bacon on top.

Grüner Nudel-Spinat-Salat mit Avocado-Dressing

Cremige Avocado, leichte Buttermilch, würzige Petersilie und frische Limette werden zur Salat-Sauce für Pasta, Spinat, Tomaten und knusprigen Bacon on top.

Röstmöhren mit Feta und Petersilie - ein schnelles Sommergericht.

Möhrensticks mit Feta und Petersilie - Karotten aus dem Ofen

Die kleinen Puffer aus frischer Zucchini sind ein tolles, leichtes Sommeressen - warm oder kalt, zum Picknick oder auf einem Buffet.

Zucchinipuffer klassisch

Die kleinen Puffer aus frischer Zucchini sind ein tolles, leichtes Sommeressen - warm oder kalt, zum Picknick oder auf einem Buffet.

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